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              128章 真正的科學化備賽流程(俺也不知道嗚嗚嗚~)(1 / 2)

              香山市體校。

              “小添,你的全運會參賽資格已經沒有問題了。”寧德鮑拿著一份文件走過來說道:“根據最新的青少年特殊選拔條例,你只要在16歲未滿17周歲,跑到了健將級同時在大型積分賽事拿到過一枚金牌,那么就可以獲取參加全運會資格賽的參賽資格。”

              這種條例出來,講真的,根本連一絲水花都沒翻起來。

              因為可行性實在是太差。

              國內要同時滿足這三個條件,基本上除了14歲半的趙昊煥,就沒有第二個人存在。

              所以這個規則,叫做“天才特殊選拔條例”也沒有任何問題。

              就算是把歷史全部短跑名將翻出來,也就是兩個人符合標準。

              一個趙昊煥,一個蘇神。

              其余的人,跟這個新規則的出臺,一點關系都沒有。

              “好家伙,專門為你出臺了一個特殊條款啊,添,真有排面,面子真大。”周兵抓過文件來一看,頓時滿臉都是羨慕。可蘇神接過來掃了一眼后,道:“只是給你這個資格,但是你要知道,想要使用這個資格,都不容易。”

              蘇神這話不是瞎掰,你看看啊。

              省內選拔需要過一層,不然你這么多人都去參加,資格賽都不夠你們跑。

              省隊內選拔跑完了,獲得了資格,你就可以登上全運會資格賽,資格賽也分為預賽、半決賽、決賽。只有你拿到了這個名次,才算是你可以登上全運會的舞臺。

              然后再去參加全運會的預賽,半決賽,決賽。

              流程十分不簡單,當真是過五關斬六將。

              所以全運會的比賽,就是國內頂尖賽事,一點問題沒有。

              “你肯定沒問題,還有小半個月,我覺得你肯定可以獲得全運會資格。”周兵一副我比你本人還有信心的表情,讓蘇神頓時都忍不住樂了,笑了笑,召集大家繼續訓練。

              蘇神現在最大的問題就是,他的身體發育,已經有點跟不上他的進步速度。

              簡單來說,16歲多,身體各項指標還沒有爆發性發展起來,一般來說起碼也要十七歲以后才會明顯看到自然發育的效果。

              蘇神這里就被年齡,無形中拖了一點后腿。

              不然,他的很多技術動作和技術細節,還可以繼續爆發性提高。

              但是這些雜念,也就在蘇神的腦子里面,存在了一秒鐘。

              很快就被他拋了出去。

              因為做好眼下,才是通往未來的基礎,這個道理,他重開之前就懂了,現在更加體會深刻。

              眼下還沒有完全發育開,極限負重不好做,那就很多基礎性質的東西無法本質提高,這個時候想要再次獲得突破……就需要從別的訓練細節中入手,暫時先避開這個方面。

              最好的辦法,就是更好掌握現有的幾個技術核心。

              比如“六秒爆發”,比如“全掌擺臂”,比如“曲臂起跑”。

              這些技術別以為練熟了就行,那僅僅只是剛剛入門的第一步。

              怎么把這些技術動作,融合在一起,銜接更完整更緊密,才是更進一步的關鍵。

              蘇神現在光是讓現有的身體適應這些,時間已經有點短,尤其是曲臂起跑和全掌擺臂,這都是最近一兩個月才開始訓練的新項目。之前想要練也練不了,上肢力量和整體核心力量不達標。

              強擼會飛灰湮滅,那強整也會身體加劇受傷風險。

              因此對于早就做好了全盤計劃的蘇神,不是那么耐不住性子的人。

              蘇神現在就是,盡可能在這小半個月,把這些技術動作能更好掌握和適應。最好是能在相互銜接的階段,有所精進。

              那,就是最理想的短期目標。

              否則,這半個月,后面還有這么多的小比賽和資格賽。

              他沒有時間和精力再去鉆研一個新技術讓身體適應了。

              這是眼下他想到可以短時間內提升實力,最好最可行的辦法。

              還有一點就是。

              增加一部分耐力訓練強度。

              讓自己的“耐力潛力點”,能夠激發更徹底。

              蘇神可以清楚的感覺到,最近加了這么多“耐力點”,但是提升卻微乎其微。

              這就說明,目前來說,“耐力潛能”根本沒有完全兌現。

              你就算是加更多,也沒有意義。

              只是一個單純的數字。

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