25米處，葛曼奇因為動作變形慢了下來，梁曉靜抓住機會，稍稍加快了擺臂速度，開始再次占據第二梯隊的領先位置。
至于最外邊的最外側的孔令薇。
起跑技術偏向“穩健型”。
她沒有追求瞬間的爆發，而是讓速度呈線性提升，每一步的發力都很均勻，像在為后半程積蓄力量。
擺臂的軌跡嚴格限定在前后平行的范圍內，避免了任何多余的橫向動作，這能減少能量消耗，讓她在中途跑階段更有優勢。
跑過10米時，孔令薇的速度才慢慢提起來，她能看到內側的七道身影已經拉開了差距，自己暫時排在第六位。
但她并不著急，反而覺得這樣的開局很理想——前30米保存體力，中途跑加速追趕，最后30米全力沖刺，這是她賽前制定的策略。
25米處，孔令薇調整了呼吸節奏，從“一步一吸”改成“兩步一吸”，讓氧氣供應更充足。
她的腳掌觸地很輕，幾乎聽不到聲音，這是她在耐力訓練中練出的技巧——
輕觸地能減少與地面的摩擦，降低能量損耗，同時讓步頻更穩定。
至于其余兩個，徐美林和陶雨佳的身影明顯落在了后面。
徐美林的起跑反應并不慢，但舊傷讓她的蹬地力度弱了些，每一步的推進力都比年輕人差了一截。
她能感覺到啟動后，右側的身影就開始一個個超過自己，耳邊傳來的腳步聲越來越快，掌心的滑石粉早已被汗水浸濕，卻只能咬著牙，盡量保持著動作的完整——
因為這就是她能做的全部了。
跑過20米時，徐美林的膝蓋開始隱隱作痛，她不得不稍微降低發力強度，將重心再次后移，避免舊傷加重。
她知道自己很難追上前面的選手，卻沒有放慢腳步，只是專注于每一個動作——
擺臂要穩，蹬地要準，呼吸要勻，哪怕是最后一名，也要跑出自己的水平。
陶雨佳的情況稍好一些，但多年的征戰讓她的肌肉反應速度慢了下來。
跑過15米時，她已經能清晰地看到前面的梯隊，梁曉靜、葛曼奇和袁奇奇的身影在前方，忽隱忽現。
而自己和徐美林被遠遠甩在后面。
她深吸一口氣，試圖加快擺臂速度，卻發現肌肉像被束縛住一樣，怎么也提不起勁。
30米標記線處，梯隊格局初步形成：
陳娟和韋勇麗并駕齊驅，領跑第一梯隊。
袁奇奇、梁曉靜、葛曼奇緊隨其后，形成第二梯隊，三人之間的差距很小，最多就是一兩個身位。
甚至。
就是一個。
孔令薇穩居第六，與第二梯隊的距離約2-3個身位。
徐美林和陶雨佳排在最后，與前面的差距已經拉開到0.3米以上。
這個差距，對她們而言。
幾乎是難以逾越的鴻溝。
現在就算是有條惡犬在后面。
也跑不了多快。
這么多年傳統系的訓練方式訓練結構訓練排早就已經深入到了骨髓里面。
各種比賽后訓練中的護理以及面對傷病意識以及手段都不到位。
造成了她們幾乎都有不同程度的暗傷。
這一點是肯定的，因為即便是蘇神和謝正業，上一次也因為訓練方式和訓練方法的不對勁，恢復和調整的模式不對，早早就已經有了傷病。
只不過是她們的身體抗性比較強。
頂了過去罷了。
進入途中跑階段，袁奇奇的優勢開始顯現。
她的身體力量性極佳，跑步時的動作幅度大而流暢，像一頭小牛。
擺臂時，肩膀完全發力，小臂兇狠擺動，可好在沒有多少絲毫僵硬。
這種方式別人用可能很快就會出現疲勞，但是用在她身上卻正好。
跑過40米時，袁奇奇的呼吸與步頻完全同步，每一次呼氣都配合著擺臂后擺的動作，將體內的廢氣平穩排出。
她能感覺到身后梁曉靜和葛曼奇的追趕壓力，卻沒有急于提速，而是按照預設的節奏，逐步提升步頻。
年輕的身體里仿佛蘊藏著用不完的能量。
肌肉的酸脹感比自己平常時候似乎……晚出現了不少。
這讓她有足夠的底氣保持穩定輸出。