倒是蘇神對于勞逸的指點比較多，因為人才是需要更換迭代的，很少有人能和自己這么長久。湖凱和楊耀竹退下去了，估計眼下最好的辦法就是讓年輕人頂上來。
而首選自然是勞逸和梁佳宏。
張培猛還在成長期，小謝童鞋還真的只是同學，所以這兩個人蘇神眼下準備先重點帶著培養。
而且就算張培猛先起來了，也是需要替補的，一個短跑接力隊，需要六個人，而不是只有四個就行。
蘇神告訴勞逸和梁佳宏，賽前應該怎么調整心態，怎么克服緊張，根據身體狀態，用哪種活動方式最佳。同時也告訴他們，應該怎么分析策略，臨時根據對手的特點來調整等等。
這手把手的模樣
讓湖凱和趙昊煥都不禁想到了，之前的自己。
而且蘇神還很會用語言的力量來做賽前激勵，這一點到了勞逸和梁佳宏身上，也沒有變。
分組下來了。
勞逸在第一組，湖凱在第二組，梁佳宏在第三組，蘇神在第四組，趙昊煥在第五組。
比賽根據報名人數，分成了三槍，這也是今年國際田聯開始提交的新決議，要開始慢慢嘗試三槍制和四槍制的區別。當然，一開始誰都沒有把握，所以不可能從o級別的奧運會和世錦賽開始，都是從下面的聯賽開始一點點實驗。
時機成熟了，樣本足夠多了，才考慮最后進行調整和改革。
不過蘇神是覺得三槍挺好，那么多沒有必要，他也更加喜歡三槍。
但就現在來看，o級別的比賽，估計還是少不了四槍。
o的比賽改革，是最慢的。
“加油，勞大牛。”梁佳宏給勞逸加油。
蘇神他們也都拍了拍勞逸，讓他放輕松。
但勞逸吧，還真是有些微微的“緊張”，但他現在分不清楚，這種緊張其實是一種“興奮”。
很多人以為只有緊張會微微發抖，但其實太興奮了，也一樣會。
勞逸現在的進步，堪稱一鳴驚人了，這才不到兩年，已經是可以從業余人士一下子成為了可以殺入二沙島前四五的超級高手。每次看到這里，袁郭強都覺得
沒有發現勞逸的地方基層教練，真是瞎了眼。
這要是從小好好培養，打好童子功，不得又是超強者
當然現在也不錯，這個進步速度，也已經讓人的心臟每次的“砰砰響”。
“好。”勞逸面對大家的加油，只是憨憨點頭，他的身高因為只有173，走到國際賽場，的確是偏矮了些。雖然說歷史上也不是沒有國際矮小跑將，但你要和整個運動員的基數比較，那就真的是少之又少。
這些人看到勞逸是個生面孔，有些人就想要在他身上找回一點場面。
比如去年在多哈巡回賽被蘇神他們干掉的一些白人，其實心里憋著氣呢，想著
我們打不過蘇神、趙昊煥、湖凱，難道還打不過一個新人
我們在這三個人身上受到的心靈創傷，必須從你的身上，找回來。
亞洲新人小子，要怪，就怪伱是東方人吧。
勞逸看到好些人用目光看著自己，他卻愣了下后，反倒是“嘿嘿”憨笑了回去。
他覺得自己這樣應該算是“禮貌”了，但他不知道，他這么做，其實激起了這些人更多的怒火。
還以為是勞逸也在“無視”他們這些白人跑手
簡直可恨
有個白人仗著自己個頭高勞逸半個頭，在起跑器前就說道“東方小子，你不會想要贏吧。”
“你不是他們。”
“哦，好，你好，兄，兄弟。”勞逸也在二沙島的文化課訓練中，把英語磕磕巴巴提高了，眼下正在緊張地組織語言呢。
“你好什么，誰和你是兄弟，我說你不會想贏吧。”看到勞逸這么說，這人蒙了下，還以為是勞逸在耍他，重復了一遍道。然而這樣讓勞逸更加“緊張”了，立刻組織自己的語言，然后轉化成單詞，道“哦，我，我想贏”
“什么”
“嗯，我，我的意思是我能贏你全家。”勞逸說完感覺自己好像是說錯了，立刻撓撓頭道“啊，不對，不對，我的意思是我能贏你的小兄弟。”