甚至可以這么講，110米欄的技術更新和創造速度，遠遠不如100米。
那句話，短跑是田徑的王冠，100米跑是短跑王冠上的明珠，不是瞎扯淡的話。
這都是依靠熱度和國際上的重視程度來判斷。
因此，蘇神可以告訴他這些，也讓劉祥提前開始進行技術融合和體系改進。
可憐劉祥劉飛人，一輩子都是依靠自己的天賦在跑，真正的科學體系，一直到退役也沒有接觸到多少。尤其是運動衣和超級跑鞋，都沒有吃到什么加成，理念就更差了，如果給他這樣的超人從小科學性訓練，各種跑步方式都融入。
蘇神絲毫不懷疑，打破1280，對于他來說，根本不是事。
不過劉祥顯然還是沒有進行身體素質的基礎提高，這也沒有辦法，對面的教練團都是自詡世界冠軍教練團，在已經是第一的情況下，基本上是很難聽進去勸。
因此劉祥的身材和肌肉狀態，一輩子都沒有太大的變化。
從沒有變成“魔鬼精肉人”過。
可其實強大的肌肉和力量，也可以讓他的身體耐亣操性提升，增加身體上限，打破成績上限，可惜沒如果
但即便是把蘇神教給他的這幾個“理論”和“方法”一用一融合，劉祥還是感覺自己的整體實力，出現了一個向上提升。以前雖然都是在研究跨欄的節奏和技術，這個他們很有自信，當然也可能是劉祥自己就天生跨欄節奏感，天下無雙。所以在跑步的過程中，可以利用這個天下無雙的節奏感，把純粹的跑步劣勢追回來。
然而
從來都沒有聽過，劉祥從強化自己的純粹跑動速度入手。
事實上，對于他這個級別的人來說，偶爾增加一些其余的輔助項目訓練，是個打破天花板的極好方法之一。
比如“六秒定律”，就可以用在任何一個跑步項目上，即便是跨欄，你也本質上是磷酸原系統供能和糖酵解系統供能的問題。你也是能量輸出能力，大幅度下降后，需要依靠慣性和轉動慣量來維持的問題。你也是避不開步頻和步幅的問題。
只是說，加入跨欄的節奏，但并沒有把上面那些孤立出去。
事實上，后面的國外論文中已經寫得很清楚了，跨欄反而是基于這些短跑基礎項目的一個衍生項目，而不是這些短跑項目基于跨欄。
這個問題，眼下國內根本就分不清楚。
所以缺少了從純粹跑動方面來提高劉祥能力的破局模式。
劉祥的成績，蘇神其實有在看，今年他破13的次數顯然明顯增多了幾次。
而這些成績在重開前，他記得都是沒有達到的。
也就是說明，劉祥已經架勢把自己“六秒爆發”和“伸掌擺臂”漸漸開始融入自己的110米跨欄當中。這自然而然，會對于他的整體實力和整體穩定性，出現一個大幅度的提高。
但也正是有了這些成績，比原本更好的成績，這讓劉祥和他的團隊們，更加不可能停下腳步。
所以大家雖然是吃飯交流，可這方面也沒有涉及太多。
進入大獎賽決賽后。
前幾輪根本不用說，打得太容易。
“蘇神系”的強大，已經超乎了所有國內“傳統系”的想象。
一打一個準。
每一輪都是吊著打，曾經的國內名將們，在這些科學理論重新武裝的年輕人面前，基本上都要失去了還手之力。
一輪一輪過后，蘇神和大家都站在了半決賽舞臺上。
現在有個很重要的問題，你也可以說是幸福的煩惱，那就是
“蘇神系”人太多了。
腫么辦。
因為進入決賽的名單，只有區區8個而已啊。
根本不夠分了好不好。
s還是三更，還有一章還在寫，耽誤了太多時間，太郁悶了
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