“速度……”
就在劉浩哲全神貫注的想著，該如何提速的時候，腦海里傳來了系統的聲音。
“嘀！”
“檢測到宿主，即將接受考核，是否學習強化訓練《拳術的練習和技巧》？”
“yesorno？”
“我去！”
我怎么把系統這個寶貝給忘了？
“是！”
一說完，劉浩哲就睜開眼望著對面的三個老外“抱歉啊，能容許我再想一下嗎？”
“當然！”
明可夫毫不猶豫的點點頭，畢竟是他們提了這項無理要求。
更何況試戲已經結束了，他們有的是時間。
“那明可夫導演，加華先生以及卡瓦勞格……要不然我們先到隔壁去——”
“用不著，我們就在這里等著！”
加華直接拒絕了王軍的提議，既然劉浩哲已經答應了卡瓦勞格這個無理的請求，那他們也要展示出相對應的尊重來。
……
系統里，劉浩哲就又回到了那個非常熟悉的空間。
“嘀！”
“歡迎宿主來到拳術練習的空間！”
系統聲音一落，空間里就突然冒出了很多東西。
沙袋、啞鈴、沙包……應有盡有。
“嘀！”
“拳術練習初步階段，請將拳套帶好，然后擊打沙包……要求點到為止，收放自如！”
“
接下來在舉著啞鈴出拳……”
聽著系統詳細的解說，劉浩哲又看到了許久未見的黑色人影，在他的手上還掛著一個沙
袋。
只見他一次次的朝著沙袋打去，卻觸之即離，然后繼續出拳。
“將每十組拳分為一組，打了三回！”
劉浩哲說完，就又看到那道黑影舉起啞鈴，繼續開始打拳。
“嘀！”
“按照科學的方法來說，宿主的拳頭與手臂之間的力量都會隨著出拳質量的增加而變強，所以一旦你的出拳速度增加了，力量也會有一場質的飛躍……”
看著那道黑色人影的展示，劉浩哲的耳邊又響起了系統的講解聲。
他聽得非常認真，生怕將哪一個細節給漏掉。
“速度不但是肌肉的緊繃，同時也是肌肉的放松，一種極快的收縮！”
“在肌肉繃緊的狀態打拳，其實就是一種最限制全速的出擊方式，而速度則需要一直保持在一種放松的狀態下。”
“打出速度最快的拳，最正確的出招方式不是用手臂和手掌，而是用身體，用盡你全身的力量！”
“每當你打出一拳后，應該都下意識的將未出擊的那一側手臂肩膀后拉，只有通過這樣的方式，才能使你用上全身的力氣。”
“最后再快速出拳，這需要用到肩部力量的帶動，去拉扯你打出的拳……”
系統說話的速度并不是很快，劉浩哲再結合眼前前的黑影，很快就有種恍然大悟的感覺。