根據多次構建技能書的經驗，亞羅猜測，即便完成了將生命力導入下丹田這一步，也就是調整了氣血狂暴調動生命力的動作，最多只用了大約四分之一個技能點。
就像之前的游龍身法，一個完整的技能點，是可以記憶一整個戲法，并且合理化多個可以配合的動作。
可是下丹田法生命力導入下丹田這一步，只需要調整記憶中幾個動作的細節，又或者是重新組合。
最多只能算是用上了后面那個權重比較輕的合理化多個可以配合的動作，并且可能還只是合理化了一個又或者兩個動作。
既沒有許多需要的記憶部分，也沒有推演記憶更多可以配合的動作。
換而言之，下丹田法，還有很多的潛力可以挖。
“下丹田法第一步，也是最核心的能力，就是如何激發腎上腺素，獲得爆種的力量。”
先寫出目的，然后是理論。
“有三個辦法可以達成這個效果。”
“第一種辦法直接用生命力飽和的滋養分泌腎上腺素的腎上腺髓質細胞，這個辦法最簡單，但對生命力的需求最多，是最差的辦法。”
“第二種辦法找到腎上腺髓質細胞分泌的信號輸入端，用生命力滋養輸入端，從而放大輸入的信息，對生命力要求不多，但只能基數放大，激發的腎上腺素濃度可能不多，同樣也不是最佳的辦法。”
情緒激動的時候，進行基數放大，效果可能還行。
可如果是勢均力敵的敵人呢
能激發腎上腺素絕對能打贏，然后下意識感覺很安全，就是在虐菜，結果腎上腺素基數不夠，然后一個滑鏟沖上去
換而言之，這個辦法就只能打高端局。
“第三個辦法刺激特定穴位，從而給大腦傳遞虛假信息，讓下丘腦主動給垂體釋放促腎上腺皮質激素釋放激素，再由垂體分泌促腎上腺皮質激素，最終傳達給腎上腺，讓腎上腺主動分泌腎上腺素。”
這是最佳的辦法，也是最簡單的辦法。
因為給大腦傳遞虛假信息并不難，而且也很容易找到。
說個最簡單的，直接給脊髓神經補上一股生命力，加大脊髓神經返回的信息，就能很大概率刺激到身體大量釋放腎上腺素這也是毛骨悚然的字面意思。
當然，這么毛糙的手法，大概率也會把自己弄死。
最好是能找到特定的穴位，也就是前世古人總結出來的，用銀針刺激后患最小，效果最好的位置，刺激一個，又或者多個，就能給大腦傳遞出相同的信息。
“傳說中的鬼門奪命十三針”
還別說，效果真有些雷同，瀕死的人如果這樣來上幾針，效果就和打了腎上腺素一樣，確實有機會從鬼門關奪得性命。
危險的時候，即便沒有生命力，如果真能給自己來上十三針，也一樣有可能克敵制勝，逃出生天，同樣也符合這個名字。
總結這三個辦法。
一個比一個的效果好，可上述的知識，全都是基于前世還未驗證的知識。
今生的人體，真的能適用嗎
第一個辦法，只用了一個知識點。
第二個辦法，是在第一個的知識點的基礎上新添加了一個。
第三個辦法，又在第二個辦法的基礎上新添加了兩個。
“即便有所差異，第三個辦法應該也不是不能用吧畢竟第三個辦法，簡單點歸納，就是自己嚇自己，欺騙大腦遇到了極限危機，所以不要顧及什么壽命、什么受傷，將力量在這一刻全部爆發。”
只要一個生命還有壽命，只要一個生命還會疲勞，只要全力爆發能夠弄傷自己比如挫傷、比如肌肉拉傷、比如骨折骨裂、比如韌帶扭傷、比如內臟損傷，就必然會有爆發的狀態。
而這些情況，今生的人都有