玄天大陸流通到世面的心法極少，甚至沒有三大隱脈的位置標注、更沒有行功運氣的線路圖。
幸好，前世周易曾研究《黃帝內經》所述，對任督二脈線路、所經節點、穴位相當清楚。之前有過打通十二正經的經驗，打通三大隱脈想必原理相同。
凝神靜氣，抱元守一，然后進入空靈的吐納狀態。
任督二脈是以人體中軸線，前胸和后背成環形的兩條經脈。
任脈上起頭部百合穴順前額鼻尖經胸骨膻中穴丹田穴到會**。
督脈由會**起從下到上順脊柱回到頭部的百會穴。
用真氣沖開任督二脈，使之連通后，真氣在任督二脈實現大循環。
腦域枷鎖打開后，周易開啟內視功能，隨著深沉悠長的呼吸，清晰的“看到”，前胸任脈如同有一根帶有無數節點的皮管，真氣沖刷著管子的節點，真氣能量沉入丹田，轉化為血氣；再引導真氣從會**沿著背部脊柱督脈“管子”直達百匯穴，實現一個真氣運行大循環。
首先第一步，各個穴位、節點如同散亂的珍珠，周易先是引導真氣，直接靶向到各個節點反復淬煉、打磨，將擁堵處小心翼翼的用真氣鑿穿；通過三個時辰的時間，終于將每一顆“珍珠”都鑿穿了一個小孔。
第二步，用經絡讓每一顆“珍珠”串起來。對于經絡薄弱處，導入真氣反復滋養，讓薄弱處變得堅韌。
第三步，引導真氣在穿滿珍珠的經絡上，穿行。
因珍珠和經絡已被細細打磨一遍，周易伴隨著深沉而悠長的呼吸，引導靈氣入體，從前胸的任脈一直引導至丹田，然后從會**走出，沿著脊柱上至百匯穴，緩緩吐出一口濁氣。
第一個周天終于顫顫巍巍的通了，周易已然能清晰判斷，整個大循環所經之處的脆弱、薄弱點及微堵點。
緊接著，第二個周天，讓真氣沖刷、滋潤著薄弱處，如同鉆頭版鑿穿堵塞點，節點的撕裂與愈合，如同超精細的手術，甚至帶來靈魂的劇痛。
第三個周天，已大循環貫通，僅僅帶有滯澀感；
第四個周天，滯澀感降低，真氣所過之處，對撕裂和薄弱點在修復，第五個周天，第六個周天，直到第49個周天，所有的撕裂點都修復，薄弱點也開始變得強韌。估計在整個玄天大陸，無人能在淬體境開啟內視功能，靶向精準的開通任督二脈。
隨著持續的修煉，經絡通道會變得更加寬大，更加強韌。
任督通，百脈通，人與自然更加的敏感和親和。
真氣開始十四大經絡大循環的真氣運行，隨著運行速度也逐漸加快。氣流如萬馬奔騰、突突作響。
周易面前似乎無風起浪，周邊草木精華、空中的靈氣，隨著周易的呼吸震蕩，身體氣流轟鳴，像個氣球不斷的膨脹、又壓縮，又膨脹、又壓縮...
體表又排出烏黑的汗珠、血液雜質…
庭院內的草木隨著精華的流失，開始枯萎…
空中形成了一個靈氣漩渦，順著百匯穴，如風卷殘云、鯨鯊吸水，在周易體內循環，周邊枯萎的草木的半徑開始加大...
“砰！”的一聲，體內的枷鎖再一次打開，丹田再次擴大，周易正式進入淬體境四階，也就是武士境。
進入武士境周易，感覺氣血充沛，每一個細胞都充滿著力量，真氣飽滿，連手指都發脹，周易試著將丹田之氣持續引入手指，在手指感覺要沖爆之時，引導著這股氣流向石山射去，“撲哧”一聲，石頭居然打出一個寸深的洞。
“公子真乃奇人，這么快就突破至武士境。更神奇的是原本需在武師境界，也就是淬體境七階才能真氣外放，公子才剛進入武士境，居然隔空擊打。可喜可賀！”