人不能計較太多，有的時候是一句話，甚至是說話的語氣都會很在意。
六月別成為易怒的人，我覺得很有道理，我自己要先放松好心態，做自己的主人。
生活有掌控感，更重要的是是當下的每1分1秒都有意義，為自己而活開心又快樂。
現在每天早上都聽心靈雞湯，感覺雖然不說每天滿滿的正能量吧，但是每天就真的很寧靜。
就算陷入到負面的情緒里面也能以一個觀察者的身份存在著。
不管是和同事還是室友，甚至是其他人出現一些摩擦，心情出現的問題。
我們搞不懂別人為什么不喜歡自己，其實也沒有必要搞懂，因為搞懂了，可能我們自己也會不喜歡自己。
今天又看了書，每個人都活在一個一切都由我左右的幻覺里，確定這是自戀的表現。
我不能狂妄自大，不能讓內心的小我占據。
那只是一個想法而已，我是我偉大的我。
晚安。