投籃，擼鐵，跑步這些基本上的訓練王浩每天都在做。
一年級的王浩也很自律，每天都保質保量的完成訓練，這也是王浩能在第一年就能打出全明星數據的基礎。
“浩哥，歇一下行不，我遭不住了，這1500個中距離真的要人命啊”
“你想一想還在國內期盼你的父母，還有你的球迷，你覺得你對得起他們的期盼嗎？”
姚明以前的訓練量對比CBA的球員確實很大，但是拿到NBA來就顯得不夠看了。
每天姚明都在抱怨，但是也只是嘴上抱怨，訓練還是每天都做完了的，就是不是很標準而已。
姚明現在的缺點還有很多，籃下雖然有腳步，但是還不夠細節，中距離投籃命中率不錯，但是前提嘚不能有太大的干擾。
針對這一點，王浩還請教了他自己的私人教練蒂姆。
蒂姆的回答很簡單，就是一個字“練”，大量的訓練讓肌肉擁有記憶。
王浩也向姚明說了他的情況和改善的方法。
幾個月下來，姚明體重上去了，力量也有明顯的上升。
“姚明，你記住，NBA是一個怪物橫行的地方，你在CBA的那點身體優勢拿到NBA來毫無用處，哪怕是我也一樣。”
“上次我們面對湖人的時候我還帶你去現場看了的，那個中鋒你感覺怎么樣，是不是很無敵，我們的球員在他面前跟紙糊的一樣，一碰就碎”
“但是我要告訴你，那個時候的奧尼爾根本就沒有盡全力，常規賽奧尼爾一般都是裝死的”
姚明被王浩說的把頭低了下去。
姚明從小就在各種體校里長大，接觸的人情世故也比較少，見過的花花世界也沒有多少。
這幾個月在王浩這里，他第一次體會到自由的感覺，這讓姚明有點收不住自己的心了。
“你一天才1500個中距離，我每天都有2500個投籃其中1500個還是三分，你看到過我抱怨過嘛？”
“好的，我知道了，我會努力的，我會在NBA證明自己的”
看著姚明那堅定的眼神，王浩就知道他變了。
姚明在說完這句話之后那種氣質有了改變，也許這就是人們所說的成熟就在一瞬間吧。
“把球撿過來，我來讓你知道你現在距離NBA的首發球員的差距。”
姚明來到王浩這里還沒有和王浩單挑過，雖然看過王浩的比賽，但是場外觀看和自己親身體驗是兩回事。
王浩大方的把球權讓給了姚明。
姚明明白自己正面對抗不是王浩的對手。選擇了高舉高打。
這個想法是非常不錯的，可是有一個前提就是能進入內線，姚明在擠了王浩幾次，王浩都沒有一絲的移動，穩定的就像釘在地上一樣。
擠不動王浩，反而自己被搞得得運球不穩，王浩抓準機會，一把就把球給切下來了。
球權轉換，王浩三分線持球，一個標準的三威脅起手，試探步在感受姚明的防守。
王浩一個簡單的變向拉回就輕松的晃開了姚明的重心，這個情況王浩直接就把球交給了姚明。
姚明也知道這一球自己輸了，但是斗牛還在繼續，姚明不甘示弱，打算來一個長兩分。
王浩伸出雙手，直接就捂住了姚明的眼睛，干擾他的視野。