刺耳尖叫撕破了這初晨。
……
“魏娘子，你慢慢洗頭，在下還有要事先行離開。”
“你贈與我的這幾枚靈果我收下了，儲物戒指一事，也多謝你的慷慨。
屋內水流聲嘩嘩，聽到周宸無恥的聲音傳入耳中，魏朝雨氣的身體發抖，她不斷用水沖洗面部，頭發。
這登徒子，必須殺了他！
嘎吱一聲，房門被重重合上。
“周宗主，這是發生了什么？”
聽聞動靜，楊媽媽連忙跑來。
“噢，沒事，你家魏娘子潔癖有些嚴重，哪里有一點不干凈她就忍不了。”
“嗯，魏娘子確實比較愛干凈。”楊媽媽被他說的一愣一愣，“天色剛亮，周宗主這是……”
“不早了，身為列祖列宗宗主，我需要趕回宗門為學員們上課。”
“不愧是仙家。”楊媽媽大受觸動，表情恭敬，“那我幫您喊一下王公子和劉公子？”
“成，我先下樓等著。”
很快，哈欠連天的二人走下樓。
“王冉虛我能理解，小胖你怎么回事？”周宸狐疑看向二人。
“我，這個……”一向老實的小胖臉色瞬間發紅，支支吾吾說不出個所以然來。
“王冉，你是不是把小胖帶壞了？”周宸質問道。
“什么我帶壞，明明是你昨天和……”
“嗯？”
“對。都是我的錯……”王冉敗下陣來。
“知道就好。”周宸起身，“走，回宗門，這個點，大家應該吃完早餐了，出發。”
“去哪？”
昨天臨下課，周宸囑咐過大家，晚餐要吃飽，早餐能少吃少吃，今天的地獄式訓練，會練到吐。
看著他桌子上那一灘殘渣，王冉莫名有些懷疑。
“長云山。”
“去那干什么？”王冉問道。
“云從龍，風從虎，御風駕云，雷公電母。”
啥玩意兒？
“去長云山，開龍脊。”
周宸把最后一口包子塞進嘴中，桌子上還剩倆雞蛋，抓起來，遞給二人。
“正好，你倆一人一個。”
……
西城門外，王冉臉色發白，感受著背部腰部傳來的重力，他傻眼了。
早餐一個雞蛋，要背著二三十公斤的負重，跑到十幾公里外的長云山脈附近？
離譜啊！
“不要怕，放在以前，你肯定沒戲。”周宸拍了拍他的肩膀，“經過這幾天鍛煉……還是沒戲。”
“沒戲還讓我這么來？”
誠然這幾天開胯，呼吸法效果極好，王冉明顯感覺自己身體素質的提高，拳頭更硬，更強。
可如此長跑，對他來說的確有些夸張。
哦不。
王冉扭頭，劉玉強臉色沒比自己好到哪去，背上扣著疊起來的幾口大鍋，甚至更慘。
這一身大肉……三百斤都有了吧。
“壓榨自己，才能把體內潛力逼迫出來，不要覺得不可能。我會帶領大家運轉鋼鐵呼吸法，多重淬煉之下，一切皆有可能！”
周宸將身上袍子一掀，露出綁著的鐵塊。
背上，腰上，腿上，手臂上……
綁的極其兼顧，這哪是裝配負重……
這是鐵塊上長了個人啊。
“宗主，您這渾身上下背了有幾百斤？”
王冉表情悚然。