慢慢的，隨著林克胸腔的一起一伏，呼吸的頻率漸漸的進入了節奏之后。
林克緊閉雙眼，在這寒冷的天氣中巋然不動，如同昏睡過去了一般。
胸腔起起伏伏，太陽穴上的青筋如同活蛇一般在鼓動，令人觸目驚心。天上的雪落在林克的身上，直接就融化成水蒸氣蒸發了。
寒霜呼吸法著實有些不可思議。
林克現在一點都感覺不到冷，反而整個身體火燒一般的熱。
十幾分鐘過后，林克的身體已經通紅通紅的，冒著熱氣，留著汗漬。
呼吸法進入收尾階段，林克開始進行二十次的深呼吸。
每一次深呼吸呼出來的氣都是灰色。
二十次深呼吸結束，林克猛然睜開雙眼。
他站起身來活動筋骨，整個身體噼里啪啦的作響。
林克此時感覺全身都是力量揮發不出去，他立馬打了套基礎格斗術，揮發體內過溢的力量。
“這就是呼吸法的作用么，可惜只能一天運轉一次。”林克嘀咕道。運轉這一次寒霜呼吸法，帶給林克身體的收益不下于累死累活訓練三天的效果，甚至有過之而不及。
收起衣服。
林克回到石堡趕忙清洗了一下身上的汗漬，隨后回房間休息了。
……
……
翌日，演武場上，韋德身穿一身黑色勁旅衣，筆直的站著。正對面是林克等人。
“先進行力量訓練，雙手托舉石墩，深蹲五十下！”韋德指著演武場一旁的黑色石墩，淡淡開口道。這石墩有西瓜般大小，大約重50斤。
費雷亞淡淡一笑，走上前去，將那石墩舉起，隨后笑道。
“韋德大人，這很輕松嘛。”
“哼，先做完五十個再嘚瑟。”韋德冷哼了一聲道。
眾人也開始托舉石墩深蹲。
舉起來是很輕松，但還要進行深蹲。
林克等人做完十個深蹲后，就感覺到手臂和雙腳開始酸痛了。
等做完一半的時候，已經有不少少年堅持不住了，連托起石墩都是個問題，場上只有費雷亞、林克、亞諾、凱特、杰克這五人再堅持了。
又做了十組，最后只剩下十五組深蹲的時候，就只剩下林克和費雷亞還在堅持了。
費雷亞此時也不是很好，漲紅了臉上，看起來很痛苦。
“啊！喝！”
費雷亞硬著頭皮，手臂上青筋暴起，再次完成一個深蹲。
林克也是咬著牙進行深蹲，他對自己身體的力量很清楚，可以感覺到還不是極限！
“喝！”
大喝一聲，林克再次深蹲下去又站了起來。
一次又一次的大喝，一次又一次的深蹲再站起來，兩人仿佛要把自己身體的最后一絲力量給壓榨出來，幾乎是同一時間，林克和費雷亞同時感覺到了生命能量的激發。
一股熱浪從林克的丹田沖起，自己的腿部再次激發出力量。
轟的一聲。
林克摔下了石墩，擦了擦腦門上的汗，他率先做完了五十組深蹲。
幾秒后，身旁的費雷亞也摔下了石墩，后者臉上漲的通紅，他咬牙瞥了林克一眼道。
“靠，林克！就差那么一點點，下次我不會再輸給你了！”
林克沒說話，只是淡淡的笑了笑。
一旁的韋德望著兩人，不由的點了點頭。