接下來，炭治郎詳細的講出了自家那神樂之舞的各種訣竅，鱗瀧左近次很快就掌握了。
對于鱗瀧左近次來說，看炭治郎掩飾一遍，再加上有炭治郎后續的詳細解說，要是再學不會的話，那他就可以……
學會了是一回事，敢不敢用又是另一回事了。
不過像炭治郎之前那樣，就在外面蹭蹭，感受體驗一下，還是可以的。
但僅是這樣試試，淺嘗輒止般的嘗試，還是讓一把年紀了的鱗瀧左近次直呼受不了！
“唉，老了老了，精力體質大不如以前了，這要是換我年輕那會兒……”鱗瀧左近次感受著微微發軟的雙膝，不由得感嘆道。
要是換我年輕那會兒，我指定要……試試日之呼吸的全集中呼吸的！
僅是以入門程度運行著日之呼吸，鱗瀧左近次感覺到，自己那透支得差不多的身體就承擔了強大的負荷。
但日之呼吸涌出來的力量，的確要比其他呼吸法都要強。
“炭治郎，你繼續去修行吧！”鱗瀧左近次看著炭治郎。
你身體素質夠了嗎？
不夠，還不快去打磨身體！
“是！”炭治郎直接高聲應道，很自覺的又跑到了瀑布下蹲起了馬步。
很有作為工具人的自覺！
鱗瀧左近次轉頭看著稔伽，然后開始指導起了他進行日之呼吸的修行。
因為鱗瀧左近次知道稔伽的特殊，有著鬼那樣強大的自愈能力。
所以人類無法承受，會給身體帶來劇烈傷害的日之呼吸，在稔伽的面前，完全不值一提。
傷害身體？
不死之軀了解一下？
什么叫強行適應啊！（戰術后仰）
稔伽在鱗瀧左近次的指點下，緩緩的改變著自己使用了十幾年的普通呼吸。
“搞錯了，重來！”
“不對，呼吸不是這樣的！”
鱗瀧左近次此刻化身成嚴厲的導師，完全不給稔伽面子的呵斥著。
不過似乎還是給稔伽留了些面子的，畢竟只是口頭呵斥糾正，沒有像他教導以前的弟子那樣，直接上手硬核‘糾錯’！
這幅完美生命的身軀，帶給稔伽的不止強大的力量和生命力，還有對身體的完全掌握。
前面也說過，無慘有的能力，稔伽他也有，兩者只有著力量上的區別而已。
所以稔伽也能夠像無慘那樣，控制自己的身體變高、變矮、變漂亮……
得益于隨心而動的身體控制力，在鱗瀧左近次糾錯幾次之后，稔伽就掌握了這日之呼吸。
能隨意控制的身體，就像是一臺電腦，稔伽很輕易的，就把原來的桌面壁紙（普通呼吸），切換替代成了新壁紙（日之呼吸）！
呼吸法第一階段達成！
僅僅在一瞬間，稔伽就做到了很多人必須要刻苦的練習，才能化作本能的呼吸法第一階段。
稔伽閉目，靜心的感受著身體在使用日之呼吸后的變化。
心臟更加快速且強有力的跳動著，讓充滿了力量的血液快速的在身體血管中奔騰著。
靜心感受之下，都能聽到血管中血液強有力流動的嘩嘩聲。
力量不停的從身體中涌出，似無窮無盡……
此刻稔伽感覺自己的身體仿佛一輛跑車，日之呼吸就是那踩下的油門，心臟如同那發動機般轟鳴著，把能量通過血液，傳動到了身體各處。
稔伽睜開眼，這僅是第一階段的日之呼吸，都讓自己提升了大概十分之一的力量。
那第二階段，以及真正能發揮日之呼吸力量的第三階段，又能讓自己變強多少？