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              第六章呱頭蛙的培育計劃(2 / 2)

              當然,也包括他。

              鐘如九夸贊道:“你這個年齡能想到這一點太棒了。”

              “很多年輕學生都把注意力放在了如何一招秒殺敵人,或者如何能不承受攻擊這方面去了,完全忽略了精靈的防御力開發。”

              江北摸了摸鼻子笑了笑,感覺臉有點燙。

              慚愧啊……

              “體力也還可以,但略微有點低于平均線。”鐘如九繼續說道,“技能掌握程度挺好的,在這個階段還算豐富。”

              “但是熟練度情況不太好,技能之間差距過大。這可不行。”

              “……”

              鐘如九將呱頭蛙的情況給江北說完之后,問道:“你現在對它的培育有什么想法?”

              江北思索片刻,說:“保持敏捷方面的訓練,加強力量上的鍛煉,然后提高技能熟練度,同時開發技能,試著提高技能威力,比如能不能將一些技能組合。”

              他想要試試能不能組合一些技能,從而達到意想不到的效果。

              這是看過一次職業訓練家的對戰后產生的想法。

              鐘如九若有所思地點點頭,說:“想法的大方向是對的。我接下來具體給你說幾個需要注意的點。”

              江北認真地點點頭,然后打開手機的備忘錄準備做筆記。

              同時他又拍了一下呱頭蛙,讓它也認真聽。

              看到這一幕,鐘如九笑了笑,然后說道:“你的呱頭蛙是很罕見的變幻自如的特性,可以變為與自己使出招式相同的屬性。”

              “這個特性的用處很大,你要好好開發這個特性。”

              “特性該如何開發呢?”江北問道。

              鐘如九言簡意賅地回答道:“多使用,多感悟。特性的開發十分依賴精靈的悟性與天賦。”

              “這樣啊……”江北點了點頭。

              “組合技能的想法很好,但容易受傷,甚至威脅到生命,我建議你現在不要輕易嘗試,等大學吧。”

              “大學里有完善的醫療系統,方便搶救。”鐘如九說道。

              江北的嘴角抽了抽。

              搶救……好吧。

              鐘如九翻了翻表格,“速度方面我就不多說了,你結合足球,提高精靈步頻的思路沒什么問題。”

              “要突破瓶頸的話可以試著加一些負重,或者彈力帶。”

              “但是不要僅僅局限于這一點,還可以多方面刺激,建議再加上快速深蹲之類的訓練,提高爆發力和速度。”

              江北點點頭。

              “力量方面的訓練方案很好找,建議你下載一個軟件,叫Keep,從里面找找。速度方面也有。”

              “但是在訓練的時候要注意,不要忽視精靈身體的柔韌度或靈活度。盲目增長肌肉提升力量的話,會對敏捷有一定影響。”

              “呱頭蛙的核心競爭力就在于速度,因為力量而影響了速度會有些得不償失。”

              “為了預防這一點,一是在力量結束后進行徹底的肌肉放松,這就需要你這個訓練家了,可以買個筋膜刀,效果好一些。”

              “光憑手按我怕你撐不下來,而且也無法進行深度放松。”

              “第二呢,就是進行靈活度和柔韌度的訓練,我個人比較推薦瑜伽。Keep上有相關課程。”

              江北一一記下。

              “抗擊打訓練的話我建議你現在放一放,現在條件不太好,沒有相關設備和儀器,效率太低了,白白浪費時間。”

              “等到了大學,訓練條件改善后再考慮吧。”

              “好。”江北點頭應下。

              “然后呢,平衡訓練也很重要,尤其對你的呱頭蛙來說。”鐘如九把表格放下,說,“如果沒有很好的平衡感,稍微撞一下就倒,那么在激烈的精靈對戰中,精靈是不可能將速度提高到一個很高的程度。”

              “對手用這一點,也可以輕易地就限制住你的精靈的速度。”

              “平衡能力可以用瑜伽球來訓練。”

              “平衡能力……”江北打在備忘錄上。

              “最后!”鐘如九忽然嚴肅起來。

              江北也嚴肅地抬起頭。

              “營養要跟上,給精靈吃些好的。”鐘如九忽然展顏一笑。

              江北愣了一下,也笑道:“好,一定。”

              呱頭蛙的頭瞬間支棱了起來,眼睛彎成了月牙狀。

              太好了!有口福了!

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