全能的路易斯很委屈。
莫蒙塵宛如在看一個傻子：“如果你真的用了我教給你的方法，你至少需要一個小時才能做完，然后你往這沾滿細菌的地板一趴，你猜地上的細菌會到哪里去？”
“莫，我們又不做手術，沾點細菌沒關系吧...”
“既然你這么說...”莫蒙塵默默地戴上手套，“我只能這么做了。”
眾人準備著訓練，突然看見希爾穿著一身訓練服進來了。
“老媽，你這是？”
杰羅姆·威廉姆斯問。
希爾道：“這還看不出來嗎？我來訓練。”
“訓練？”莫蒙塵一邊幫洛爾放松筋骨，一邊問道，“您那老胳膊老腿不要了？”
希爾拍拍右腳說：“我感覺我好了。”
“啊~~~！”
洛爾叫了出來，因為莫蒙塵突然用力。
“你好了？”
莫蒙塵不敢相信。
“是的，我感覺狀況良好，不酸不麻不痛。”希爾說。
“你確定？”莫蒙塵停止了動作，“要不要再做一次檢查？”
希爾搖頭拒絕道：“我這幾天都做幾次檢查了？我記得醫生說過，只要沒有其他的反應，就說明我已經痊愈，可以參加訓練，如果狀況良好...”
“如果狀況良好，就去醫院再做一次檢查，你不是普通人。”莫蒙塵對著他說。
希爾道：“我會去做檢查。”
“非常好。”莫蒙塵臉色變得柔和。
“莫...我快死了...”
洛爾顫抖地說。
莫蒙塵低頭一看，發現洛爾已經被他搞得翻白眼了，連忙松開手，起身脫下手套說：“每天這么來一遍，我保證你不會像格蘭特那樣整天扭腳。”
希爾臉一黑。
洛爾抬起頭說：“真的嗎？”
“我騙過你嗎？”莫蒙塵有句話沒說，這句話說出來洛爾估計會很傷心。
首先，你要像希爾那樣場均38分鐘，然后再考慮會不會扭到腳這個問題。
活動開身體，莫蒙塵看了眼訓練計劃。
進入季后賽，如果是休賽日，他一天的訓練時間是六小時。
下午三小時，晚上三小時。
標準距離三分投籃2000次。
接球中距離投籃500次。
晚上，防守滑步、橫移兩小時。
核心力量訓練一小時。
這么下來，一整天的時間都過去了。
“先從投籃開始吧。”
莫蒙塵走到場邊，以最洪亮的聲音喝問道：“有誰要和我來一輪愉快的投籃比賽嗎？”
眾人各自相望，默契地說：“告辭。”
眼看人都跑光了，莫蒙塵對著工作人員喊道：“誰給我拿一把剪刀來？”
一天的訓練，從剪籃網開始。