桑見從椅子上翻身下來，親自去調整了一下云弦扎馬步的姿勢。
“這樣才對，先站半個時辰。”
可能記憶封印，順便把智商也給封印了吧。
這小子渾身透著一股蠢勁…哦不，是純凈。
云弦不知道桑見在想什么，只是聽桑見的話，薄唇緊抿，一動不動的在旁邊扎著馬步。
桑見重新回到太師椅上，雙手枕在腦后，看著他清瘦的身形，已經想好明天買點什么肉給他補一補了。
知道她想法的一元：“……”
還想好買什么肉給他補？
明明就是她自己想吃！
還沒到兩分鐘，一旁的云弦雙腿已經在發抖了。
他的體質很差，從來沒有正經修煉過，才那么一小會兒，就已經快站不住了。
“調整自己的呼吸。”
桑見閉著眼睛指揮道：“把吸進來的氣，全部沉入丹田，丹田在哪里，你總歸是知道的吧？”
“嗯。”云弦聲音顫抖的應了一聲。
“堅持住啊，我先睡一會兒。”
“……”這次云弦應都沒應。
他額頭上劃過豆大的汗水，脖頸間青筋暴起，雙腿打顫的動作越來越大。
可聽到桑見這話，他強行讓自己忍了下來。
…
半個時辰后，桑見準時睜眼。
本以為會看到一個累趴下的云弦，沒想到看到的是一個累成汗人的云弦。
他從臉到脖子都紅透了，這個紅，完全是累的。
衣服也打濕了一大片。
“可以了。”
桑見從椅子上坐起來。
再次聽到她的聲音，云弦徹底松了一口氣，忍不住癱坐在地上。
雙腿終于得到了緩解。
他還沒來得及喘口氣，就聽桑見說道：“以后每天半個時辰。”
云弦：“……”
“以后下山買菜，也得在半個時辰內回來。”桑見又道。
云弦微微睜大眼睛，“這里離集市很遠，光下山就要半個時辰……”
半個時辰一個來回，還要買菜，有點為難人了啊。
“你不會御器不會飛，還不會跑嗎？”桑見道。
云弦：“……”
他張了張嘴，最終什么也沒說，默認了桑見的話。
總是找借口說那是不可能完成的事情，跟不想做有什么區別？
她既然打算認真的教自己，那她說的，應該都是正常人能做到的，只是他體質和資質太差了而已。
“呼吸的時候，記得把每口氣都沉入丹田。”
桑見站到云弦身邊，居高臨下的看著他，“趁著時間還早，你休息一會兒，休息好了去繞著整個千峰派跑兩圈。”
這次云弦沒有再做出什么驚訝的表情，只是淡聲問道：“師父打算教我練體嗎？”
“我是打算把你體質搞上去，教你練劍。無魔劍都給你了，不能浪費了。”
桑見蹲在云弦身邊，望著遠處的風景，“你要是想學練體也可以，但我建議你不要。”
練體大概是這個世界唯一不用靈氣的，靠的是純力量。
練完之后就成了肌肉猛男！
桑見瞄了一眼云弦的小體格，又幻想著他將來成為肌肉猛男的形象。
頓時打了個哆嗦。
這可不興練啊！
肌肉雖好，太多了也影響美觀啊！