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              第四十一章 近水樓臺(2 / 3)

              才是我蘇一茜喜歡的男人啊!

              同時,她也大致感覺到了江平的心思。

              他對自己暫時沒有想法。

              不過沒關系!

              本姑娘這么美,這么聰明,而且近水樓臺!

              江平遲早會動心的!

              蘇一茜知道,

              隱藏在江平溫潤如玉的外表下。

              是充滿桀驁霸氣的另一面。

              這種男人,占有欲可是很強烈的!

              相信今晚過后,

              哪怕兩人關系沒有更進一步,在他心里,自己也是他的人了(之一)。

              嘴角綻開一抹迷人的弧度。

              蘇一茜笑著抱著劉玥的胳膊:

              “走吧,回宿舍。

              明天要開始選課了,聽老生們說,浙大選課就跟買彩票一樣……”

              …………

              軍訓結束了。

              再也不用每天5點多就起床;不用在炎熱的大中午頂著烈日訓練;不用排著隊等著去吃飯;不用踢正步、不用站軍姿、不用寫新聞稿……

              聽起來感覺很爽。

              可實際情況卻是,

              第二天一早,剛到5點。

              宿舍里所有人,全都自動醒了……

              生物鐘跟鬧鐘一樣準點!

              頓時,宿舍里一片哀嚎聲。

              “這尼瑪,我現在倍兒精神,就想去早操怎么破?”

              李程在床上扭來扭去的,想睡睡不著。

              “我也是,剛看了眼時間……

              就有種跳下床的沖動。”

              就連一向內斂的趙山川,都忍不住吐槽起來。

              江平則翻身下床。

              一邊去洗手間洗漱,一邊笑道:

              “可以啊,起來跟我一起去跑步。”

              “臥槽,平哥你要不要這么拼?軍訓都結束了,你還這么早起?”

              “我習慣早上鍛煉了,你們睡你們的。

              一會回來給你們帶早餐。”

              “謝謝老大,給我帶一籠生煎包,一杯豆漿。”

              施昀立刻接話道。

              “我要蔥油拌面。”

              ”我要蛋餅夾油條,加兩個雞蛋。”

              江平笑道:

              “你們還真會點……,行吧。我走了。”

              現在系統升級,就剩下日常任務。

              軍訓結束后,每天的運動兩小時任務,就只能靠早上的跑步鍛煉了。

              從宿舍樓出來,來到大操場。

              這些日子里,始終喧囂的操場。

              現在也終于恢復了往日校園中的平靜。

              時間還早,天剛蒙蒙亮。

              操場上只有寥寥幾個人,在慢慢跑圈。

              估計是體育特長生,或者國防生里喜歡鍛煉的主兒。

              江平每天堅持健身,技能已經達到了中級。

              跑步前,先熱身。

              不僅可以提高心率。

              讓身體的血液循環和心肺功能,有一個適應過程。

              也能提升肌肉的溫度、柔軟性和對刺激的反應能力。

              激活身體的關節和肌肉群。

              他先在旁邊的單杠上做了一組引體向上,在雙杠上做了一組臂屈伸。

              活動開肩胛和胸部的上半身肌肉、關節。

              然后做拉伸。

              活動下半身的髖關節、大腿、小腿肌肉群。

              最后是活動四肢。

              讓脖子,腳踝,肘,手腕等關節盡量活動開。

              等身體徹底活動開,身子熱起來之后。

              他才開始慢跑。

              不過這一跑,就是12圈半!

              20分鐘,5公里!

              這也是江平最舒服的跑步節奏……

              速度適中,剛好是能感受到身體全部運動起來的程度,微汗,但不累。

              跑完步之后。

              江平也不急著離開。

              趁著跑步后身體完全活動開了,正好繼續做其他的素質運動。

              雙杠倒吊仰臥起坐、俯臥撐、拉腿、彈跳、深蹲。

              這些全都是當初,魔都寶格麗健身房的美女私教,專門針對他的“超人”體質,為他制定的健身方案。

              嗯……,說起來,還挺想那個挺翹的美女教練的。

              就算系統在很多任務中,都能給出與體質相關的獎勵。

              但江平還是覺得,

              自己平時的鍛煉行為,帶來的屬性提升,才是最踏實的!

              2個小時的運動日常任務完成。

              江平這才步履輕松的離開了大操場。

              準備去風味食堂,給宿舍里那幫家伙帶早餐。

              “江平?!早啊!”

              剛來到點餐窗口,把幾樣早餐全都點了打包。

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