疾風攪動雨點，使得箭矢穿過的地方一瞬之間像是被刺穿一般。
一連串的中靶。
大家都從緊繃的狀態放下松來。
桜井風子托著計分板，笑著舉起手：“嗨~44中，大家辛苦了。”
上杉直接坐在了后面的休息位，竹弓靠在一旁的架立上。
射位上的杉田漱平右手放下竹弓，轉身說：“大家的息合還有些問題。”
「息合（Iki-ai）」——指射手與射手之間呼吸的配合，用來保持行射的節奏。
“是太累的原因吧，畢竟剛才已經行射了100箭。”平田政信語氣很是疲憊。
聽到100箭這個數量，上杉櫂下意識地轉動肩膀，舒緩一下酸軟感。
天天這么累，他可受不了。
“不是。”杉田漱平搖頭，“是大家還沒有完全掌握小笠原老師所說的呼吸法。”
“身體也沒有展現出應有的縱橫十文字，也就是說，大家還沒有學會伸合。”
「縱橫十文字（Juojumonji）」——足、脊椎、背，成縱線，與雙肩、雙肘線之橫線所呈現為垂直交叉狀，是學會伸合的必要基礎條件。
往上還有更高難度的「三重十文字」、「五重十文字」。
“唉~再加把勁吧。”平田政信聽到這些東西頭都大了。
“教你們個小技巧，”杉田漱平重新舉起弓，推弓的左手放在弓握上合攏，“左手，拇指與中指環扣住弓身，同時讓中指與弓保持垂直相交。”
“掌心不要用力，抵住弓握。”
他雙手高舉過頭，右手空拉弓弦，輕輕推動竹弓。
“雙臂與肩同時發力，向下拉開即可。”
做完這套動作后，他又放下了弓。
“目的，就是使射手進行會的時候，不要將左手的注意力集中在握弓上，而是將注意力集中在推弓上。”
“握弓、推弓、拉弦、伸合、呼吸、節奏、隊友節奏......這些都是射箭要注意安的點，同時你們還要調準位置，盡量維持手的顫動搖晃，以確保你的箭能夠中靶。”
“這其中要同時注意的東西太多，這個小技巧能省不少力，以保證你們長時間拉弓不至于太過疲憊。”
“明白了。”
之后，除休息摸魚的上杉櫂以外，大家又開始訓練起來。
千歲真依抱著許多飲料從道場入口走進來，烏黑的頭發上，還能看見許多晶瑩的小水珠。
“這雨好討厭，一直下。”
“你怎么穿著弓道服就去了，不怕把袴裙弄臟？”桜井風子接過她買的幾瓶快要脫手飲料。
“啊？”千歲真依側頭看看黑色的袴裙，確實濕了不少，“真的臟了！”
“那你得回去洗一下了。”桜井風子笑笑。
“不能洗衣機洗嗎？”
“不建議。”
“手洗太麻煩了~”
打盹摸魚的上杉櫂聽到她們的談話，忽然想起自己的弓道服一直以來都是小花火手洗的吧。
她說自己雖然不是弓道部成員，不能一直看著櫂君，但幫櫂君洗洗衣服也是可以的。
然后又是一段莫名不自信的話。
大多都是早上去找她的時候，她把疊的整整齊齊的弓道服給他。
太...賢惠了...賢惠到不像是女朋友這種生物。
自己是不是應該送她點禮物？
上杉櫂想到了商城里的那個玩偶。
“學長，你要喝什么？”千歲真依手提幾瓶飲料向他問。
“謝謝，”上杉櫂拿了一瓶裝咖啡，“你出的錢？”