楊靖也沒做什么很激烈的體術動作，他僅僅是俯下身來，單手撐在地板上，另一只手則是背在身后，在一群兄弟們目瞪口呆的注視中，做起了俯臥撐！
做俯臥撐確實沒什么稀奇的，但這可是單手做俯臥撐啊！而且還是他們很熟悉的，平時懶得可以一個月不出門的楊靖“靖爺”做的單手俯臥撐！
特別是現在楊靖還沒有完全減下去，他看起來還是虎背熊腰外加大肚腩的大胖子的形象——這個樣子，別說做單手俯臥撐了，就說做正常的俯臥撐，大家都覺得夠嗆。
可是，楊靖不僅單手做了俯臥撐，還嘿嘿嘿一口氣做了十個！
這么反常的表現，自然引起了兄弟們的驚呼！
等楊靖從地上爬起來，拍拍手的時候，他看到的是哥們幾個跟看外星人一樣的眼神！
楊靖心里都犯了嘀咕：是不是展示得有點過了？
還好，大家沒有起疑心，只是對他產生了很大的改觀。
“臥槽，靖爺，你真的是去練健身了啊！這也太TMX了！”羅巴志都忍不住爆了粗口。
“不是健身，只是鍛煉，不過你說健身也沒錯……”楊靖笑道。
“真照這么練下去，靖爺可能真的要瘦下來啊！”蔡旭賢感慨道，“我收回以前的話，靖爺，我不該懷疑你的！你以后肯定會成為荷城彭魚晏！”
“天后要不要跟著靖爺練？”謝秋轉頭跟王飛笑道，剛才王飛的意思還是很明顯的，他有點想從楊靖那里問道一些減肥“秘方”。
然而，看完楊靖的單手俯臥撐后，王飛果斷慫了。
“練不來，這特么誰練得來啊！靖爺不是說一天跑十公里是基礎嗎？我要能堅持跑十公里，估計不用練也能瘦下來！以后再說，以后再說。”王飛擺了擺手。
其實大多數胖子都有一個心理障礙，就是想減肥卻吃不了苦，拖著拖著，就再也減不下去了……（作者君：┭┮﹏┭┮）
“靖爺，你這個單手俯臥撐，一天要做多少個才達到你的鍛煉標準？”羅巴志忍不住問道。
楊靖微微一笑，稍微給了他們一個保守的數字：“十個一組，左手右手各十組，然后每天練兩到三次。”
房間里齊刷刷地響起了四個人倒吸涼氣的聲音。
“我終于明白靖爺你為什么會瘦得這么快了，這個鍛煉的強度不是一般人能承受得了的！”羅巴志搖了搖頭。
楊靖淡定地笑道：“還好吧，主要是要堅持。而且我還有一套燃脂效果很好的功夫，練完之后整個人就跟從水里撈出來的一樣，減肥的同時還能提升肌肉強度，而且這么大消耗量，保證吃多少東西都不怕胖！”
“天后，講真的，你要不要跟我一起練？我給你設計一套稍微簡單一點的減肥計劃？”楊靖看向了王飛。
“算了，我感覺簡單一點也不行。現在年紀大了，禁不起折騰。”王飛苦笑著擺了擺手，他還是想舒舒坦坦地吃吃喝喝，不想鍛煉。
楊靖沒有勉強，他也是看在王飛是幾個兄弟中，最慷慨、對以前楊胖子也很好的一個人，才出口說要帶他減肥。
他可不是誰都愿意幫的！
“來，我們一起提前預祝靖爺減肥成功！”王飛笑著舉起了紅酒杯。
“靖爺加油成為荷城彭魚晏！”蔡旭賢還在玩這個梗。
“靖爺，你真的從現在這樣，連成彭魚晏那樣的身材，那你絕對是吾輩之楷模啊！”謝秋笑道。
“謝公子要不要提前簽下靖爺，讓他做你的專屬模特？等以后靖爺練成彭魚晏了，可能就不是這個價咯！”羅巴志開玩笑道。
“哈哈哈！”這當然是玩笑話，大家大笑過后，也沒當真。
……
吃得差不多了，王飛叫人過來撤了火鍋，留下幾盤水果、瓜子，再泡了茶，兄弟們繼續坐著聊天。
今天大家都喝了酒，而且謝秋酒量淺，一頓飯下來喝得腦袋暈暈的，肯定玩不了吃雞了。