，何凡回到家發現父母已經睡著了，輕手輕腳的回了自己房間。
到房間不久，何凡就感覺酒勁上來了，躺在床上不知不覺就睡著了。
一夜無語……
第二天何凡醒了過來，感覺嘴巴口干舌燥，喝醉酒了就是這樣，第二天都是渴的要命，上個小號也滿是酒氣。
換了身衣服，洗漱完下樓，發現父母已經出門上班了。
沒有在家多待，何凡開著車前往健身房，路上順路買了兩個包子填飽肚子。
不吃飽飯可沒有力氣去鍛煉，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌！
等何凡到了健身房，時間也已經九點多了，楊蕓香已經在里面等候多時了。
“早啊，楊教練。”
“早啊，何先生。”
“開始吧！”
沒有廢話，何凡覺得今天不把自己往死里練都不行，昨晚受到刺激了，人家羅滿華靠著親爹都走上人生巔峰，迎娶白富美了，自己靠著這個系統干爹可不能差羅滿華太多。
……
一小時后，楊蕓香看著氣喘吁吁、臉色通紅鍛煉的何凡，擔憂的開口：“何先生，你先休息會吧，這么練不行的，沒有經過幾天的適應期，你的肌肉很容易拉傷的。”
“沒事，我可以的。”
“不行，你不可以。”
“真的，我感覺我還行。”
“這不是你行不行的問題。”
“相信我，我真的還能堅持。”
……
楊蕓香有些絕望的看了一眼天花板，發現她完全勸說不了何凡，反正她已經盡了最大努力了，何凡受了傷可不關她的事，現在只能聽天由命了……
終于，在楊蕓香提心吊膽了一個小時后，何凡今天的課程終于結束了。
楊蕓香急忙開口：“何先生，今天的課程結束了，可以停下來了！”
“這……么……快？”何凡一臉通紅、滿頭大汗的轉過頭看著楊蕓香，氣喘吁吁地道：“要……不，再……加練一個……小時？”
何凡覺得自己還可以，一想到羅滿華，就給了他無限的動力，現在他想爭分奪秒的快點完成系統任務！
“別，你再這樣練下去會出問題的，等肌肉拉傷了還得去醫院治療，那樣得不償失！”
楊蕓香搞不清楚就隔了一天，何凡怎么會這么急切的拼命鍛煉，可這鍛煉再快也得身體素質跟得上啊！
聽到楊蕓香這么說，何凡停了下來，想想也是，別等下沒完成系統任務就進了醫院，傷筋動骨那得躺一百天的，有那時間，估計系統還能升個級了！
“好吧，那今天就到這里吧，等明天我們再繼續。”
何凡把跑步機關停了，直接拿起旁邊的水杯“咕嚕咕嚕”大口喝了起來，還是恒溫的水，這是剛才楊蕓香幫何凡拿過來的，感激的看了著楊蕓香：“楊教練，謝謝你了。”舉著水杯示意了一下。
看到何凡終于肯停下來，楊蕓香很高興，再說溫個水也就順手的一件小事情而已，開心笑道：“嗯，這是應該的，不用客氣。”
“等我換洗一下，我們去吃飯。”何凡一邊拿著毛巾擦汗一邊開口。
“何先生，不好意思啊，我今天還有事，得趕著回市區。”
楊蕓香歉意的開口，她確實有事，今天還有個客戶在等她呢！