在NBA，高強度訓練是一把雙刃劍。
帕特?萊利就是高強度訓練推崇者，他執教過的那些球員，魔術師約翰遜則在總決賽前因為高強度訓練而重傷，而韋德通過高強度訓練拿到FMVP，但也傷病不斷。
至于休息日練練投籃，肯定算不上高強度訓練，奧特洛等人主要是心里抵觸，畢竟連日作戰，想喘口氣都不行，關鍵球隊戰績很好，8勝2負位列西部第一。
普爾茲比拉等人卻不那么想，因為他們出戰時間偏少，多練練也可以。
造成這種差別，主要是教練組輪換不夠合理，有些替補球員某幾場只能得到幾分鐘出戰時間，另外幾場又得到大量出戰時間，導致培養技術、增長經驗比較困難。
球員們隱約察覺到差別產生原因，只是沒公開說出來，因為現在球隊戰績很好，這些問題都可以掩蓋，如果不加以引導和調節，等到戰績變差容易出大問題。
除開平衡球員出戰時間，蘇陽還想保護球員免受傷病，尤其是羅伊，半月板已經被切掉一部分，連續高強度比賽，大大增加受傷風險，有必要早作預防，避免悲劇重演。
打定主意，蘇陽在會議室找到麥克米蘭，詳細說明情況，并提出個人建議。
“首先，我贊同舉行訓練，但建議別要強制隊員怎么練，參加半個小時就行，以保持手感和節奏為目的。其次，我建議調整輪換安排，讓替補球員得到更多時間…”
麥克米蘭有些生氣，吐槽說他希望年輕球員們未來發展更好，絕對不是為了維護什么狗屁主教練權威，也讓蘇陽不要理會媒體流言，比如什么他介意蘇陽指手畫腳。
蘇陽之前也有注意到媒體挑撥，各種嘲諷挖苦麥克米蘭是傀儡教練。
“媒體想要增加流量，我懂的…”
蘇陽完全沒在意，教練組接著調整球隊陣容輪換，力求最大合理化。
蘇陽提議徹底凍結替補中鋒里夫?拉弗倫茨出戰時間，只有那種大勝或者大敗的比賽，才讓里夫上去打幾分鐘，因為里夫傷病風險太大，交易價值也很低。
蘇陽覺得里夫特別可惜，作為NBA歷史上唯一一個單賽季能夠命中100個三分并且送出200次蓋帽的球員，其跑跳能力堪稱一絕，只可惜玻璃屬性太強，傷病偏多。
教練組商議后贊同提議，順便把決定上報給總經理凱文，方便其通盤考慮。
蘇陽還提議讓布雷克重新搭檔羅伊首發，因為布雷克沒那么吃球權，能夠更好地與羅伊兼容，而杰克替補出戰，出手更多，沖擊內線更強，對于替補陣容加成更大。
麥克米蘭直接同意，羅伊雙能衛屬性已然展現，的確是布雷克更搭。
最后，蘇陽提議讓奧特洛出任替補大前鋒，充分利用其速度優勢，給出場時間特別少的詹姆斯?瓊斯騰出替補小前鋒位置，至于麥克羅伯茨，無需限定其位置。
麥克米蘭也表示贊同，搞輪換向來是他弱點，樂于蘇陽幫著進行優化。
開完會，蘇陽又去找到奧特洛等人談話，詳細說明情況，循循善誘。
一番調節，投籃訓練總算如約舉行，但麥克米蘭出現在訓練場時，球員們還是有些尷尬。在蘇陽鼓勵下，奧特洛主動找到麥克米蘭，說明內心各種想法。
麥克米蘭非常開心，兩人在場邊聊坐聊，韋伯斯特等人也加入其中。
等到后來，訓練變成內部溝通討論，麥克米蘭卻認為要比訓練效果更好。
當晚，全隊前往夏洛特最有名的餐廳聚餐，慶祝球隊化學反應大幅提升。