冪冪、丫丫、娜扎發的信息最多。
尤其是娜扎，這妞最發信息給趙宇有點勤快...
聊騷聊上癮了？
作為一個正常男人，趙宇一樣也有吃著碗里看著鍋里的想法。
但趙宇雖然饞，他卻也不至于沒有底線。
聊聊天吹吹牛可以，但正要背著熱芭做點什么，他也不會去做。
國內正是白天，幾個妞跟趙宇聊的信息都回復的很快。
聊了半小時之后，趙宇腦袋里想入非非。
感覺來了，趙宇將熟睡中的熱芭折騰醒...
熱芭迷糊著說道：“你自己動。”
熱芭還想睡，但這顯然不可能，在趙宇主動下，又一次的身體鍛煉開始了。
極限拉伸腰部，仰臥起坐....
次日一早。
半夜被折騰起來的熱芭在床上躺了一早上。
精力充沛的趙宇則早早去訓練了。
一般情況下，正常狀態的熱芭是沒辦法應付趙宇的。
除非熱芭真的抱著跟趙宇兩人都無法下床的準備同歸于盡，那兩人真有可能第二天都起不來。
趙宇的體能訓練可不是吃素的。
體能是一切籃球技術的基礎，如果沒有體能就無法做出高質量的技術動作，投籃、速度、場上的注意力都會受到影響。
所以到達訓練館之后，體能是趙宇必修課，
體能訓練重要的就是折返跑。
進行完體能訓練之后，趙宇又去力量室進行力量訓練。
野球跟職業球員最大的區別就是對抗跟力量了。
NBA球員的身體素質都是頂尖水準，一般的球員撞都撞不動，打野球一碰動作就變形，沒得打。
力量訓練一般就是去舉杠鈴跟搬輪胎。
小牛隊球員每一個都有自己的訓練計劃，都是根據每一個人特點進行的。
下午，趙宇進行投籃訓練。
一般的球員會訓練在如何在高強度防守下命中投籃。
雷阿倫曾經蒙著眼罩訓練三分球。
趙宇訓練的話則是各個角度的超遠三分或者急停三分。
趙宇是掛逼，但趙宇在訓練的時候也一樣很努力。
這些努力會在比賽的時候得到回應。
投籃訓練之后，趙宇又進行了運球訓練。
雙手拍球、連續胯下運球、背后運球等等項目。
在個人訓練項目結束之后，卡萊爾也組織了一次戰術訓練。
戰術訓練包括防守、進攻、局部配合、跑位、擋拆等等，小牛一支極高戰術素養的球隊，有超級明星，但并不全部依賴超級明星。
跑位、擋拆、雙掩護等等，有時候一個回合的進攻要經過五個人傳導。
這在一定程度上能將小牛的優勢發揮到最大。
作為控衛，趙宇在訓練中更是重點人物。
趙宇跟其他全明星跟超巨最大的區別就是他的基礎不夠扎實。
趙宇的很多能力都是突然間獲得的。
這些訓練可以幫助他不斷穩固基礎。
...........
晚上的時候。
趙宇帶著熱芭跟一位經紀人會面了。
羅勃-佩林卡！
在趙宇前世，佩林卡還是湖人總經理。
趙宇認識佩林卡也是經過科比介紹的。
佩林卡在經紀人界是一位響當當的人物，在過去十年里，他也是聯盟許多超級球星的經紀人。而且在他擔任經紀人期間，他還曾入選《福布斯》雜志評選的“世界十大經紀人”榜單。
科比現在的經紀人就是佩林卡，佩林卡擁有自己的經紀公司，簽約聯盟的多位球員，趙宇快船的前隊友埃里克·戈登也是其中的一位。