李容夏又分別朝著河成云、李大輝做了一個眼神暗示，然后宿舍小分隊就悄悄地達成了共識。
雖然“食物禁令”只是一個震懾條款，但“手機禁令”卻是非常嚴肅認真的。
一方面是為了避免任何形式的劇透，哪怕是潛在可能也需要禁止；另一方面則是為了避免練習生沉迷手機，影響到練習質量。
所以，手機、電腦以及游戲機等等娛樂手段全部禁止，入住宿舍之前，這些通訊工具全部都交給經紀人保管——否則，節目組一旦發現就將沒收，沒有任何商量余地；更嚴重地，就將直接被驅逐出節目。
本來，練習生們還以為，集訓的第一個晚上可能就要在沒有娛樂手段的無聊與乏味之中煎熬地度過了，但顯然，練習生們還是太年輕太天真了，他們對錄制節目的事情，一無所知。
整個晚上，行程滿檔。
首先是節目采訪，關于宿舍入住的感想以及對于節目未來的期盼。
其次是官方照片拍攝，所有練習生全部更換校服，前往攝影棚拍攝簡歷照片，半身照、全身照以及大頭照。
再次是第二波節目采訪，節目要求練習生錄制一段視頻，對四個月后的自己說一段話，如同時間膠囊一般，等待節目結束的時候再“打開”。
最后是訓練日志，練習生們必須記錄每天的感想，如同日記一般。
所有行程，并不遵照順序進行，而是將練習生分為四組，分隊輪流進行，確保能夠充分利用所有時間。
等待全部行程結束之后，陸續返回宿舍的時候，時針早就已經邁過午夜，日歷又再次往前翻了一頁。
考慮到第二天八點就必須抵達一號攝影棚，開啟全新一天的節目錄制，練習生們匆匆洗漱過后就睡覺了，哪里有時間無聊發呆，甚至就連同一個宿舍之間交流的時間都有限，然后宿舍樓就安靜了下來。
白天的錄制工作結束之后，晚上的工作基本全部都是幕后作業，但依舊點點滴滴地填充著節目內容，時間的寶貴前所未有地凸顯出來，似乎還沒有來得及讓雙腿放松下來，時間就已經凌晨一點多了。
為了保證體力和精力的旺盛，以全新面貌迎接后續調整，睡眠是必須的——即使因為緊張和心動失眠也必須閉上眼睛，強迫自己進入夢鄉，窸窸窣窣的混亂與嘈雜也如同蟲鳴一般，消失在夜色之中。
朝陽，升起，灑落大地，又是全新的一天。
約莫七點左右，練習生們就陸陸續續起床，洗漱、收拾、更換訓練服。
雖然所有練習生全部都沒有化妝，干干凈凈地回歸原始狀態，沒有評級演出的絢爛與華麗，也沒有燈光籠罩的燦爛與輝煌，真正如同練習生在暗無天日的練習室里一般；但他們依舊需要展現出全新面貌，在“Produce-101”這片舞臺上，重新出發。
一百零一名練習生再次回到一號攝影棚，此時李碩熏和申宥美兩位歌唱導師已經站在正前方的舞臺上等待著，等待全體練習生的第一個任務：
主題曲，“我呀我”。
全新歌曲，全新舞臺，所有人都站在了同一起跑線上。