吧唧吧唧。
李容夏能夠感受到旁邊投射而來的目光，順著視線望回去，展露一個笑容，“你需要嗎？等待的時間太長了，血糖還是往下掉，需要補充一點糖份。”
站在旁邊的練習生們用一副見鬼的驚恐表情看著李容夏，竭盡全力控制表情，但僵硬的動作還是暴露了內心的真實情緒，“不……不不，謝謝。”他們禮貌地擺手拒絕了，唯恐避之不及的表情就好像李容夏是什么洪水猛獸。
吧唧吧唧。
李容夏也并不介意，繼續塞了一顆巧克力到嘴巴里，細細咀嚼起來。
雖然在其他練習生看來，這是魯莽而粗糙的舉動，畢竟攝像機正在全方位地拍攝記錄，他們都是預備偶像，還是需要注意公眾形象，怎么能夠如此大剌剌地在錄制節目過程中進食呢？即使節目組不會驅逐他們離開節目，大眾恐怕也會認為這樣的行為傲慢無禮。
但是在李容夏看來，保持最佳狀態、奉獻最佳演出，這才是對節目、對自己的負責。錄制節目之前，李容夏并不知道自己會錯過放飯時間；但他知道，節目可能需要在攝影棚錄制一整天，非常漫長也非常辛苦，想要持續保持最佳狀態，并不是一件容易的事情。
所以，李容夏準備了一些小顆小顆的巧克力，隨時補充能量——在不影響節目錄制的情況下保證自己的注意力集中。
這也可以算是出道多年累積的一點點小經驗小技巧。
以前剛剛出道的時候，李容夏也是乖乖地循規蹈矩，即使肚子餓，也是傻傻地餓著，仗著年輕硬抗過去；但后來還是從錄制節目的工作人員得知，前輩們都會準備一些小零食補充糖分，避免影響節目錄制的同時保持精神狀態，這樣的舉動并不需要擔心節目組的反應。
于是，李容夏才學會了小技巧。金宇彬漸漸習慣之后，也會固定幫忙準備小顆的巧克力或者糖果。
現在，看著旁邊生澀拘謹的練習生，李容夏也沒有強求，只是想起了自己青澀的時期，眼底就浮現一抹淺笑。
吧唧吧唧。
雖然攝影棚里彌漫著炸豬排的香氣，胃部里的饞蟲都開始發出抗議，手里的巧克力也都沒有那么香了，但李容夏還是默默地告訴自己，反正炸豬排都已經沒有了剛剛出鍋的新鮮，早一點和晚一點吃都不會影響口感，沒有必要羨慕其他練習生，然后強迫自己集中注意力。
“不好吃，嗯嗯，不好吃。”
默念二十遍之后，李容夏就開始為表演做準備了。
登上舞臺之前，李容夏總是容易緊張，因為他希望表演能夠完美，盡可能確保自己進入最佳狀態，奉獻精彩絕倫的演出，這樣的嚴格要求往往容易讓神經緊繃起來，七上八下的忐忑也就越演越烈。
為了驅散緊張情緒，也為了集中注意力，李容夏閉上了眼睛，然后在腦海里想象表演舞臺的情形。
這叫做“想象訓練”，是許多歌手登臺演出之前或者日常練習的一種專業訓練，通過想象來構建舞臺，包括旋律，演唱、舞步等等環節，確保自己的肌肉和大腦保持同步，并且三維立體地構建出整個舞臺路線——包括如何充分利用舞臺空間、如何與觀眾進行溝通互動等等，進行細節的修改與調整。