感覺到這股熱氣，小四不自覺的就想扭動自己的身子，他感覺有一條蚯蚓在他身里身體里鉆來鉆去，鉆得他渾身癢癢，他想動，可是撓又撓不到，伸手想去抓,可是這玩意兒動得太快，在他的身體之中各處游走，讓他身體既癢又疼痛。
那種疼痛和瘙癢是無法容忍的。
“別動”曾云風冷哼一聲，“現在動，搞不好你們立刻就爆體而亡。”
曾云風說的爆體而亡，當然不是什么身體炸掉了，而是血管爆裂。
現代人很多人得了血管瘤,這種爆體而亡便是類似于血管瘤這樣的。
受迫于強大的壓力,心臟也在高負荷的運轉,這個時候如果隨便亂來，真的可能內部血管爆裂，到那個時候，這個時代的醫療手段根本就阻止不了那時也只能等死了。
眾人聽了曾云風的話，紛紛停止了想要動起來的。
看到幾人不再動了，曾云風這才放下心來，這才說道“現在聽我說，根據我的話照做，現在把你們的舌頭頂在你們的上顎，也就是頂著你們的口中天花板上。”
“直到舌下生津，然后將這津水緩緩地咽下去。”眾人聽了也是照做。
“這時，你會感覺剛才剛才那道氣流順著你的喉頭往下匯聚。”隨著曾云風說著，眾人感覺很奇妙，而小四則是眉頭微微皺了皺。
“聽我說，這熱氣在你們聲身體中游走，不停地在各處進行碰撞，你們不要去管四處逸散的熱氣,只管引導著喉頭這股熱氣的主流向下。”
“現在緩緩呼氣”
眾人吐出一口長長的呼氣。
“呼到你的胸中沒有氣為止，之后不要吸氣，默數十個數。”
“一，二，三，四”曾云風數著，眾人憋著同樣沒有說話。
曾云風如今教他們的是道家的功夫，這種功夫就是運氣法，道家也有這種功法，好像叫什么金蟾吊勁，這也是其中的一種方法，練到后來，腹如蟾鳴，可現在目前為止他們肯定還做不到。
這種方法是最最簡單的由外體練筋骨兒練內氣的方法，當然這種方法也是有弊有利的。
有些人能練得成，有些人練不成，這幾人看來都練成了，而剛剛最開始內道內息是曾云風輸給他們。
這一道內息江湖之中可是其他人換都換不來的好東西，而這幾人卻得到了。
所謂灌頂之法其中也有一法門就是要通過自己的真氣打通他人的真氣,一個引子來幫助他人進行修行,同樣這道引子也是至關重要。
江湖之中，很多人想練成武功，甚至練成內功，開始很多人練的都是橫練功夫也就是外功，可根本沒辦法練成真正的真氣。
七大派為什么敝帚自珍，其中有個很大的原因變成練內功很困難，同樣需要引導。
江湖之中那些武林人士，為什么要互相殘殺奪取武功秘籍其中不乏這種原因。
練內功這東西特別困難，并不是每個人都有機會練成的。
那些武林高手有追求極致，身形極快，力氣也巨大，可是想練成真氣這玩意兒，確實一點兒都不簡單。