林軒坐在啞鈴區的椅子上，按照牛高達所教的動作，利用兩個十公斤的啞鈴，以幾乎恒定的頻率做著推舉，呼吸也配合著動作進行規律的吸氣吐氣。
“感覺怎么樣？重不重？”
站在一旁的牛高達開口問了句。
“額，感覺有點輕了。”
林軒回答道。
“輕了？”
牛高達臉上露出驚訝之色：“你這身體素質太好了，這已經算是重啞鈴了，新手我一般都建議用的五公斤的，慢慢來吧！”
“嗯！”
林軒點了點頭，繼續訓練。
“好了好了，以你的身體情況，一般一組二十個就好，然后休息半分鐘。”
牛高達見他推舉完成了二十個后，開口讓他停了下來，接過啞鈴說道：“我再教你幾個動作，一對啞鈴練全身，這些動作學好了，就算在家也能練出好身材。”
隨后，牛高達又教了站姿啞鈴平舉、俯身啞鈴飛鳥、俯身單臂啞鈴劃船、啞鈴俯臥撐等十多種動作。
這一套動作，幾乎可以鍛煉到全身各個部位的肌肉了。
在牛高達給林軒教學的同時，健身房也漸漸有人來開始訓練了，有健身房的私教也有會員。
能在早上這個時間來訓練的，大多都是極為自律的了，身上訓練痕跡都很重，比不上牛高達這樣的肌肉狂魔，但一看就知道是經常健身的了。
“老板，這小帥哥是誰啊，竟然都讓你親自教了。”
一名身材傲人的女性健身教練走過來，笑容滿面的詢問。
“林軒，我朋友。”
牛高達咧嘴笑了笑，也沒說出林軒的身份。
“你好。”
林軒友好的打了聲招呼。
“帥哥你好，我叫孟雅，是這里的健身私教，要不要找我開課？我很會教人的。”
女子拋了個電力十足的媚眼。
林軒有點無語，沒接這話。
牛高達帶著警告意味的目光瞪了孟雅一眼，大聲對四周幾位健身教練說道：“林軒是我好朋友，我答應過他來這訓練是免費，你們也別提什么開課，有空就教教他。”
幾位健身教練聞言都很驚訝，但都應聲答應了下來。
“林軒……怎么怪眼熟的。”
其中一個比較年輕的教練摩挲著下巴，盯著林軒打量了幾眼，忽然想起什么，驚呼出聲：“你是斗音上那個林軒？”
“是我。”
林軒笑著點頭承認了。
“我去，老板，你哪拉來的大網紅啊！”
男子臉色有些激動：“我老喜歡你的那首起風了，聽了好多遍了。”
牛高達神色得意的笑了笑：“這首歌最開始就是在前面那廣場上唱的，還是我不準他走，讓他再唱一首，然后這首歌才出現的。”
“真的假的啊！”
男子一臉震驚的看向牛高達。
周圍眾人有經常刷斗音的也認出了林軒，有的還是一頭霧水。
經過一番熱烈的討論后，眾人都知道了是個什么情況。
原來這帥哥還是個幾百萬粉絲的大網紅，而且還會寫歌，昨天還在芒果臺一檔綜藝節目中出場過。