那群天龍人指不定就會把他抓起來，做什么永生手術。
哪怕他對永生手術毫無頭緒。
“一次深海訓練，一次負重訓練，這就是我鍛煉肉身的方式，這樣大概需要花費六個小時的時間，剩下的時間則是用來修行諸如六式、劍術。”
他又不是機器人，一天能夠訓練十二個小時已經差不多了，那種修煉二十個小時明顯不可能，身體的突破是選序漸進的過程，沒有人給他傳授七十年功力，然后直接戰斗力報表。
“綠牛，開始吧！”
嗚！
綠牛高昂一聲，然后和李奧一起跳進水里。
Ro！
巨大的屏障出現，將李奧包裹。
“綠牛，以后你還可以在深海里修煉六式，這樣你六式的進步肯定非常快！”
相比于李奧，綠牛沒有開發果實方面的修煉，所以在別的方面必然能夠有著更多的支配時間。
海牛點點頭，嘴里吐出一大堆氣泡，惹得李奧哈哈大笑。
李奧慢慢的閉上眼睛，感受著在巨大壓力下手術果實的變化。
鍛煉身體的同時還能開發果實。
時間一點點流逝，李奧終于體力耗盡，綠牛則是拖著李奧上岸。
“時間是一百五十七分鐘！”看到這個時間，李奧眉頭一皺。
和澤法給他定下的一百三十四分鐘，有著巨大的差距。
“看來這不是我的極限，我還能更深入一點！”李奧暗暗猜想。
這種消耗不是說扛著幾十噸的負重消耗體力就行的，那叫把自己壓垮而不是消耗體力。
拿出兩份小型海王類的生命精華，李奧果斷服下，體力快速的恢復，李奧甚至能夠明顯感覺出來自己的身體再變強。
和當初剛剛進行深海訓練時候一樣，那種明顯的進步。
“我的恢復時間倒是快！”李奧忍不住笑道。
他吃了生命精華之后，僅僅三分鐘之后就覺得身體差不多了，至于身體的疲憊，這個可以通過手術果實來解除。
只是，李奧沒有這樣做。
之前澤法跟他說過。
“現在你是為了修煉，無論是消耗體力還是回復體力都是對身體的一種促進，你使用果實的能力恢復自然沒有負面影響，但是也就讓你少了一次鍛煉的機會！”
所以，李奧沒有和之前一樣開掛，而是靜靜的躺在地上，等待著身體的恢復，這種恢復不是體力而是疲勞感。
“完全恢復的時間大概是四十分鐘，比較接近，但是以及差一點！”李奧對于這個數字無可奈何，他不能欺騙自己，身體該是多少就是多少。
“澤法老師的眼光真是準啊！”李奧心里暗自佩服，只是見過他鍛煉一次就能看出他的極限。
或許澤法實力不在，可是長年累月的教導學生，眼光是越來越好。
“澤法老師說我要十天才能突破這兩個數字，我倒是要看看自己能不能提前突破！”
李奧聽到澤法說他要十天才能突破，心里是不服氣的，他覺得自己也可以如青雉、赤犬那般，三五天就能突破一次。