宿主：沈放
體力：370斤
內力：15年
名氣：0
武功：九陽神功/第一重經驗：0
抽獎次數：不可抽獎
當前任務：在百草幫存活24小時（剩余時間19小時17分36秒）
沈放打開面板，體力增加了50斤，內力提升了5年。
九陽神功修煉到入門，就會誕生出內力，從入門到第一重，可以提升5年內力，從第一重提升到第二重，能提升15年內力。
九陽神功從第二重到第三重，提升30年內力，第三重到第四重，提升50年內力……而九陽神功入門之后，一共有著九重境界。
越到后面，所能提升的內力便越多。
沈放運行九陽神功心法，調動內力游走全身。
他的五臟六腑，血肉骨骼，都是被這股內力沖刷著，他感覺自己好像是泡在溫泉當中，并且有人在給他做全身按摩一般，說不出的舒爽。
沈放毛孔張開，有著黑色的細小顆粒從毛孔排出，這些黑色的細小顆粒，就是沈放體內多年來積攢的污濁之物。
沈放沉浸在修煉當中，忘卻時間。
“好餓！”
一股饑餓感，將沈族從修煉當中喚醒了過來。
“什么東西，這么臭！”
沈放結束修煉準備弄點吃的，他就聞到一股臭不可聞的氣味。
很快，他便是發現這股氣味正是從自己身上散發出來的。
他低頭一看，衣服內的皮膚上不知什么時候開始已經是覆蓋了一層黑色泥垢，這黑色泥垢正是他所聞到的臭味源頭。
“易經洗髓！”
看到身體上的黑色泥垢，沈放腦海當中不由浮現出這個詞。
九陽神功第一重，所增加的內力和體力并不多，最主要的作用就是易經洗髓，改善體質，提升修煉者的潛力，還能增加悟性，學什么東西都很快，超乎常人。
無疑，這是一件好事。
雖然肚子很餓，但是這股惡臭實在是影響食欲，也會讓人有所誤會，所以沈放立即離開房間到院子中挑水洗澡。
“沈放，你干嘛了，是不是拉屎掉坑里了。”
“沒準他是想加入丐幫，成為丐幫弟子。”
“太臭了，快點離開，不然會影響到食欲。”
“……”
盡管沈放動作很索性，但打水的路上還是遇到了不少雜役，聞到沈放身上所散發出來的氣味，一個個臉上都是帶著嫌棄之色。
名氣+1
沈放眼前，一道青光迅速飛過。
他立即調出數據面板。
名氣：1
我日。
什么鬼？
這就提升知名度了？
沈放無語，一腦門的黑線。
麻痹的，他這明明是洗髓伐骨所排出來的污穢，身體脫胎換骨，潛力無限，高人一等，怎么就成了拉屎掉坑里了。
一群土鱉，鄉巴佬，懂個錘子。
“不行，吃完飯后得找這幾人好好淡淡，不能讓他們亂傳謠言。”
提升知名度的辦法有很多種，沈放不想還沒有開始闖蕩江湖就讓名聲變臭了。
三人言而成虎，若是他不加以制止的話，就算是假的，傳的人多了也會變成真的。
到時候被人取綽號叫‘屎殼郎’什么的，想想沈放都覺得不寒而栗。
沈放洗了好幾遍，才將身上的臭味完全洗掉，換了一身干凈的衣服前往廚房。
百草幫內，幫主長老的日常生活起居都有專人負責打理，幫內弟子也有專門的食堂，衣服臟了也有雜役去洗，而雜役若是餓了要吃飯，自己弄東西吃，沒人會管你。
“沈放，你是要去吃飯，我在廚房給你留了燒雞饅頭和面條。”