外練筋骨皮，內練一口氣。
若論江湖之中什么最難得修煉，那便是一身雄渾的內氣，若無天才地寶或是神功妙法，內氣須得水磨工夫日日苦練不輟才方才見得效果。
可內氣若是修煉到高超境界，也是殺傷力極強。
江湖高手，大都有一身強悍內氣。
不過因內氣收效緩慢的特點，江湖之中前期提升戰力的方式，卻就唯有外功一途。
所謂文有太極安天下，武有八極定乾坤。
太極拳喻為內家，八極拳則喻為外家。
內家多以養生為主，修心養性為上。
外家則以搏人為主，操練筋骨為先。
太極拳法致柔，動中有靜，八極拳法致剛，勢勢生風。
因而稱太極為文，八極為武，太極為陰，八極為陽。
武學，正是由文武、內外、剛柔、陰陽這些矛盾而又統一的內容所組成的。
江大力在如今條件尚且有限的情況下，對未來的修煉計劃很簡單，便是由外而內，先練外功，再弄到《九陽神功》修內功。
如此內外合一，才能在江湖上站住跟腳。
而此時主練外功，非但是因外功的干脆利落剛猛激進合乎他的心意，更是因外功若是練好，也正好有機會銜接到下一步的計劃。
須知接下來他要面對的人，是龍門鏢局的都大錦。
而都大錦又是早已被汝陽王府所派的西域金剛門高手阿三盯上的獵物。
西域金剛門的阿三是非常厲害的高手，曾打得武當少林等六大門派的不少高手敗退，和明教教主張無忌都能過招的牛人。
其武功是典型的金剛門外功，練成少林外家功夫最上乘的“金剛伏魔神通”，主要武技更是剛猛的大力金剛指以及龍爪手。
所以根據他的猜測，只要他在都大錦這件事上表現好，將來未嘗沒有機會接觸到阿三，學到更厲害的外功。
...
月色清幽。
庭院內。
隨著江大力將《招兵買馬》任務得到的100點潛能點以及自身所剩的32點潛能點全都消耗下去。
處在3境略有小成境界的外功《鐵布衫》登時便連跳了兩級，直接提升到了5境爐火純青之境。
鐵布衫這門外功，在之前他便修煉到了快接近4境駕輕就熟的階段，處于3境百分之八十左右的進度。
因此，這次消耗132點潛能點，這門外功便直接提升到了5境。
江大力感覺對鐵布衫這門功法的理解更為深刻熟悉了很多。
嘗試著身體稍稍發力，雙腳著地不八不丁的微微屈膝，地面一震，夯實的泥土地都仿佛在輕輕搖晃。
一股懾人氣勢自江大力身上驟然爆發而出，但見他昂藏身材仿佛拔高了兩尺般，虎皮衣之下顯現出來了精鋼一般鍛打的身軀，宛如一尊極其威猛的戰斗機器，膚色瞬間就由古銅轉為青黑。
“喝！——”
江大力暴喝一聲，雙臂青筋如鎖鏈般纏繞，雙拳更是如鐵打一般，有種鋼澆鐵鑄的兇猛感覺，渾身充滿了可怕的力量感。
保持在這種狀態，江大力虎目看向院門處兩名已是緊張瑟瑟的山匪，招手粗聲道，“過來！”
“大，大大當家......”
“不要啊大當家，我們昨天為了陪您已經是累得精疲力盡了。”