隨后他也倒頭就睡了，留下來奧斯卡一人在風中凌亂。
第二天奧斯卡起床的時候，發現刑天和戴沐白果然不見了。
他跑出宿舍，來到村里的時候，才聽到有人說，今天早上一大早刑天便和戴沐白在圍著村子跑圈。
跑完圈后，他們就向后山的方向去了。
奧斯卡趕緊向后山的方向跑去，不一會兒，他便來到了昨天的那個瀑布。
刑天和戴沐白果然在這里。
此時刑天坐在瀑布下面，正在接受瀑布的沖擊，而戴沐白則是在水潭里踢腿，揮拳。
“戴老大！”奧斯卡喊了一聲。
戴沐白轉過頭來看了一眼奧斯卡，隨后又轉過頭去認真的揮起了拳頭，踢起了腿。
不一會兒，刑天從瀑布中走了出來。
“沐白，你現在向瀑布走去，盡量往瀑布底下靠攏，能堅持多長時間就堅持多長時間，不許動用魂力輔助。”刑天說道。
“明白！”戴沐白說了一聲。
隨后他便開始向瀑布下走去。
不試不知道，一試，戴沐白才知道這有多不容易。
因為戴沐白根本就靠不近瀑布，從上空激射而下的水流就把戴沐白撞飛了出去，可想而知瀑布的底下會是一種什么樣的情形。
戴沐白真在努力向瀑布下靠近的時候，刑天已經上岸了。
“如果不介意的話，可以幫我們帶兩份飯過來嗎？謝謝，量要大一點。”刑天上岸后對奧斯卡說道。
“啊？哦！哦！哦！沒問題，我這就去。”奧斯卡回過神來后說道。
然后趕緊向村里跑去。
“戴沐白，沒吃飯嗎？如果你只有這個水平，那么我勸你還是趁早放棄吧。你不行的。”刑天突然張口說道。
戴沐白聽到后，胸中的那口氣都差點散了。
不過戴沐白知道，這是刑天在刺激他，所以戴沐白沒有理會刑天，而是專心的向著瀑布底下靠近。
“不錯，這戴沐白的身體素質非常強，不愧是擁有神獸白虎的男人。”刑天說道。
在斗羅大陸，白虎并不是多么強大的武魂，獸武魂中最強大的是藍電霸王龍。
但是刑天卻對戴沐白的白虎情有獨鐘，因為白虎在前世可是四大神獸之一。
西方庚金白虎，主殺伐，是攻擊力最強的神獸。
所以說，當聽到戴沐白想和他一起訓練的時候，刑天想都沒想就答應了。
他要讓戴沐白的實力在短時間內得到提升，這樣，他的白虎才會發揮出更強大的力量。
“如果馬紅俊能走出自我的陰影，那么我不介意讓他的實力也提升一下。”刑天笑著說道。
雖然說這套鍛煉方法是自己抄襲的前世當兵和電影電視的練法，可是在這個世界絕對是獨一份，而且效果非常顯著。
“如果我湊齊了四大神獸，也不知道會是什么樣的情況？戴沐白是白虎，馬紅俊是朱雀，現在就差青龍和玄武了。”刑天突然惡趣味的說道。