沒什么事情是不讓回去的，封閉式，為期一個月。
了解他們的身體情況之后，王晉也大致的看了一下，沒發現太大的問題之后，開始今天的活動。
每個人選一個對手，最好是勢均力敵的。
中間如果有需要，可以調換對手。
每人一副盔甲，青龍偃月刀，木質的。
第一天開始教他們第一招。
這些人雖然是王晉粉絲，但并不會春秋刀法，因為胖，覺得自己學也沒什么意思，自己走路都是負擔，能活著就可以了。
還想耍帥？
早就和帥不沾邊了，一胖毀所有這可不是說說，這確實是真的。
胖了之后，人的形狀就變了，一張胖乎乎的臉，可以毀掉原本傾國傾城的容顏。
好看的胖女人核心是哪里都可以胖，但臉不能胖，只要臉不胖，臉好看，胖一點的女孩很招人喜歡的。
有的會長的女生，把肉都長到了該長的地方，這也是有些男生說喜歡胖乎乎的女孩，他們這個胖乎乎是有要求的。
臉和身材要占一樣。
其實臉很重要，畢竟你可以一直看著臉，看著豐富的神情，精彩的神情，**的神情，可愛的神情，這就夠了。
老司機很懂，不然為什么很多人喜歡顏機。
第一批里面沒有女生，都是老爺們，而且基本上都是年輕人，榕城四胖也在。
榕城四胖選的對手就是他們四個搭配，畢竟其他們也跟他們沒法玩。
哪怕重量上還有超過大胖的。
那個胖子，走路都已經是巨大的負擔了，所以戰斗一時半時是不行的。
這種就是吃，控制好他的吃，比如少食多餐，而且營養餐，也可以叫減肥餐，控制好哪怕他餓的睡覺也行。
人的胃是可以慢慢縮小，也可以撐得越來越大。
少食多餐，可以慢慢的讓他的胃有一點點回縮。
至于切胃的那些人是生命受到了威脅，沒時間去慢慢的減肥。
還有就是，控制吃的難度比你戒色或許都難。
現在社會壓力大，戒色被認為難度不是很大，甚至很多人自己都想戒了。
但是管住嘴，比如戒肉，戒酒什么的，太難了。
食色性也，四個字概括了人性，這個不分男女的，別以為女人不色，其實在一定程度上，女人的好色和需求是遠遠大于男人的。
王晉這里就是要管住他們的嘴，營養必須夠，計劃好需求量，強制性。
很多人一個人做不到，但是有人幫助，監督，或者和別人一起，特定環境，就能做到，這也是為什么需要去一些專業的地方做那些事。
每個人都有一張表格，今天從早到晚要做的事情，每個人都有一個人負責監督，輔助，一對一，這些一對一就是李大叔等人，包括平時訓練。
至于他們選的對手是互相競爭的。
李大叔他們除了正常監督之外，其余時間還有自己訓練。
就按照表上做就可以。
王晉發現自己現在會的還不少，其實很多知識有關聯的，比如武醫，會武后，就會懂不少醫，中醫。
醫術和廚藝也有關聯，中醫，食療法，還有藥膳。
還有養生和美容也有關系，調理身體，健康才是美，面色紅潤，眼睛明亮，皮膚細膩有光澤。
為什么小孩子那么好看？
好看的人都是皮膚好，眼睛亮，皮膚真的太重要了。
只要你皮膚足夠好，你的五官就算普通也會漂亮。