拳擊一拳打出，就如打炮，腰肢以下，雙腿，屬于炮架子，要穩，這就需要力量，下肢的力量。
下肢力量最具有代表性的就是深蹲多少公斤。
不過對于打拳擊來說，下肢力量強，炮架子就穩，炮架子穩可以增幅炮的威力。
硬拉，這個其實對拳擊的作用也有限，但是對于摔跤很有用。
最后一個是臥推，相對來說很有用，這是臂力，決定你拳的力量。
那些職業拳手，一拳下去動不動就是數百斤力量，甚至達到千斤之力。
聽著都嚇人，這么重的拳打下去還不把人打死？頭都給你打爆了。
遵循能量守恒定律，力量受體重影響，成年普通男子的肌肉力量其實也就50公斤，這個和體重有關系。
不過說的那種幾百斤力量是肌肉力量加上腰胯發力再加上速度作用到目標上的沖擊力。
比如肌肉50公斤的力量，加上腰部肌肉的發力，加上輪圓膀子發力，加上速度，加上蓄力，50公斤肌肉力量可以打出150斤甚至200斤的作用力。
這么說吧，五百斤實實在在的力量就能把人打的內臟碎裂，一千斤可以把人的骨頭壓斷，可問題來了，為什么那么重的拳打在臉上，也沒把脖子打斷，打在身上也沒把人打飛？
數百斤的巨力是測試儀測出來的，其實那個只供參考。
那些測試力量的儀器是死的，最重要的一點，是完全承受你的力量。
拳擊的力量其中最重要的一點是出拳速度，速度就是力量，還有就是爆發力，爆發力來自肌肉，這是硬件，肌肉和重量決定你身體的爆發力，然后由速度決定強度。
力量=重量×速度
子彈為什么破壞力這么強，本身那么點重量，就是因為速度足夠快，只是人的速度是有極限的。
大卡車的速度慢到一定程度，碰到人也是毫發無傷。
肌肉，力量，重量，速度，韌性甚至骨骼，再有一個就是目標是活的。
當拳頭打出去，接觸到目標的時候，會產生反彈，這是第一道卸力，就算你有幾百斤的力量，其實你根本打不出這個力量的效果。
除了反彈，還有人體本能受到攻擊后的躲避，比如后躲，一個是本能的后躲，另一個是被力量擊退的后躲，是不會完全受力的。
就如你打一個蘋果，蘋果放在桌子上，你從上往下打，可以一拳打爛，因為上下夾擊，蘋果完全承受了你的重量。但是你把蘋果用繩子吊起來，你只能把蘋果打的來回擺動。
另外就是經驗、技巧等。
最后一拳的力量其實已經不剩多少，所以那些測試數百斤力量的拳力，打倒身上時，其實所剩無幾。
除了這些，職業拳手的抗擊打能力不是普通人能想象的，科學調查，職業拳手他們的抗擊打能力是普通人的數倍之多。
王晉此時和四胖都戴上了拳套。
四胖不胖，很壯，一個220斤，一個130斤，這還是王晉身上出現肌肉后，重量增加了七八斤。
有了之前的試探，四胖也不敢大意。
“老板，請！”四胖示意王晉先出手。
王晉笑笑，也沒客氣，之前沒有打過癮，正好和四胖打一場盡興的，王晉將力量控制好，然后一個擺拳試探的沖了上去。
好快！
出拳速度，速度就是力量，有力量，有速度，還有鐵骨，很多人打拳擊容易扭傷手腕，傷到骨頭，王晉不用擔心。
還有拳擊步法。
躲閃！