而他的身體也開始重新恢復，修煉到了矦青云的如此境界，血氣強大，生命旺盛，身體機能可謂是強大無比。
此時，一般來說，矦青云已經很難再生病了。
便是一般的傳染病，所謂病氣外邪之類，也都很難導致其生病。
而對于身體的恢復力量更是強大到驚人，換做別人也許是要重傷一場，躺臥十天半月。
但是對于矦青云來說，也就是三天功夫。
到了這一天早上，矦青云起床之后，就已經感覺身體一片輕松，整個人幾乎都能夠飛起來一般。
一陣風吹來，仿佛都能夠從身中每一個毛孔出入！
“道門修行，煉精化氣，練氣還神！原本血氣充盈之后，就當被血氣煉化為精神，然后或者結聚金丹，或者演化元神。
然而此世靈氣消散，道法不顯，精神不能干涉物質，已經走不得法師流了，精神再強也是無用。
所以，身在此世，只能壯大肉身，走那戰士流派才是！”
他來到紫氣頂上，面對初升朝陽，還有那纏綿云海，忽然之間，猛然一吸。
身前數尺之內，云氣似箭，陡然之間吸入肺腑。整個肚子高高鼓起，仿佛懷孕一般。
然后一直等到這一口氣息漸漸轉濁，然后慢慢吐出。足足差不多五六分鐘的時間，這一口氣才徹底吐得盡了，肚子卻又緩緩的縮回，一直縮到底處。
（書友沒事也可以這么練練，對于消除內臟脂肪，維持精力很有好處。每天五分鐘就行，書中所說夸張了一點，但是做法就是這樣的。）
如此反復呼吸，差不多半個多時辰，方才緩緩的停住。
此時周身血氣盈動，恨不得高聲長嘯。
然而矦青云卻是身形一動，又靜轉動，游走如龍，轉為那飛龍在天之勢。
在那清晨薄霧繚繞的山頂上，來回游走不定。
仿佛真的宛如飛龍在天，翱翔于云層之間。
腳下步法更是忽進忽退，轉折如意，飄忽如神，讓人根本料不到下一步會踏在什么地方。
只是，漸漸下來，矦青云的身法越來越慢，身形好像也變得越來越沉重起來。
卻是矦青云身上的血氣越來越是強盛奔涌，血液流動更是越來越快，仿佛大河奔涌沸騰一般，嘩啦啦作響。
“來！”
矦青云忽然大喝一聲。
原本圍在矦青云身邊看著的弟子，就有兩個立刻操起木根，死命揮打在矦青云的胸背之上。
木根打上，仿佛打在皮革之上，啪啪作響。
然而矦青云還嫌力弱，喝道：“用力！”
兩個弟子漲紅了臉，使出全身力氣，揮出木棍打在矦青云的身上。
“繼續！”
矦青云喝道。
腳下站定了，任憑木棍一次次的打在身上各處。
尋常所謂的硬氣功排打，只是鍛煉抗擊打力而已。
然而矦青云此時這卻不同，乃是引導那血氣滲透入皮膚肌肉之內。
這乃是外壯功的一種！
而進一步，若是配合上一些藥物洗身，讓身軀變得更加堅韌，乃至于刀劍不入。
就是傳說當中的金鐘罩，鐵布衫之類的橫練功夫了！