養氣之后，是煉息，煉息之后，便是成就寶身，超凡脫俗。
而這所謂的養氣，其實就是養這一口先天之氣。
人的先天之氣，各有不同，決定了資質優劣，除了這等先天的區別之外，還有一個很重要的原因，那就是，人這一口先天之氣，雖然早有定數，但卻不是每個人都時時處在這一口先天之氣的最佳狀態，最常見的情況，便是人與自己的極限，往往都有不少的差距。
便如一個人的先天之氣，本是三寸一三，可若平時不注意調養身體，或滋養不足，或沉迷于酒色，那么他表現出來的先天之氣，便往往不到三寸一三，只呈現出三寸零七，或是零八的，都很常見，甚至說，若是生過一場大病，或是做過什么虧心事，先天之氣還要更弱。
所以修行的第一步，便是調養，將自己的先天之氣，養到最佳狀態。
該服丹服丹，該磨煉磨煉，總之要盡可能達到自己的極限。
回思著這些法門，方寸默默的感應著自己的先天之氣。
然后很快的，方寸便笑了一聲。
這煉氣的第一步，養氣功夫，也因人而異，有人需要養個十天半個月，甚至是幾個月，才能將自己的先天之氣，調整到最佳狀態，也有一些生活優沃，體魄強壯的，可能只休養個兩三天，便可以直接跨過這一步了，而對如今的自己來說，方寸很快便得到了答案……
不用養氣！
自己的先天之氣，本來就是靠了功德提上來的，早就突破了極限。
如今自己的先天之氣，乃是三寸二八，而且是昨天剛提上來的，還沒來得及糟蹋……
……
……
跳過了這一步后，方寸便又開始細細的體悟煉氣的第二步，煉息！
他盤坐在了榻上，慢慢的放空自己的心神，感受著那一道體內的先天之氣……
這一步的快慢，也與自己的資質有關。
先天之氣越強，越是容易平靜心神，感受得到。
而先天之氣不強，進境原本就慢倒也罷了，人也容易心神雜亂，反而不容易靜心。
方二公子的資質，那能說不好嗎？
三寸二八，上上之選！
對于眾人口中降服心猿意馬，寧神靜氣的一步，他也很容易便跨過去了……
只是在榻上坐了不到半個時辰，他便已可以感受到自己的先天之氣，那種感覺，非常奇怪，就好像是自己正在黑暗之中，慢慢睜開了眼睛，看到了一簇明亮而清晰的燭火……
燭火高度，三寸二八！
正是先天之氣，印照在自己心神之間的顯化。
……
……