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              第五百五十二章 初級肌肉訓練?(3 / 4)

              于是,已經被命名為“錦城釜街”的超豪華游輪,就這樣離開了帝都某個倉儲中轉的太空港,按照航運指揮中心的指令,向著正對著銀心方向的躍遷通道駛去。它按照正常的駕駛程序,切入了正在等待通行的船流之中。她就仿佛是一艘進入了高速公路車流之中的布加迪威龍,一瞬間便吸引了方圓幾十萬公里內所有人的注意力。

              離著釜街號最近的一艘貨輪甚至小心翼翼地往旁邊挪了個七八百米遠。雖然有帝都的中控指揮,船上也有緊急回避裝置,但貨船上的駕駛員卻依然不敢冒險。他們知道,要是一不小心把那玩意磕著碰著了,自己整艘船外加上面的貨物都不夠賠的。

              “貴族老爺就不要來民用通道和我們搶位置啊!”貨船的駕駛員們望著只有他們船體型四分之一的光年使命劃過身邊,一時間充滿了限度嫉妒恨外加自然而然的階級屈辱感。再想到今天一大早因為禁衛艦隊和各類軍方運輸艦隊出發,占據了躍遷通道,害得他們在此排隊到了現場,頓時便氣不打一處來。

              “除了軍艦就是你們這些貴族老爺的船了,成天跑來跑去地跟個野狗似的,整得我們每次躍遷都得排兩三個小時的隊!沒法按時送貨上門,罰的款你們要替我交嗎?皇帝老兒要替我交嗎?”

              他們也只敢在自己的船上罵了。要是在帝都的大街上,這話一出,一定是會有警察無人機沖天而降,以“不敬罪”論處的。雖然不會被全家炮決,但總是會吃點苦頭的。

              芙街號之內的四人對這一切都置若罔聞,自顧自地開始做起了自己的事。

              菲菲已經寄上了圍裙,哼著歡快的歌兒開始做起了飯,她現在真的有一種剛搬進新家的小媳婦的充實感。至于地下健身房里的三個男人,也很爺們地開始鍛煉肌肉起來了。

              “首先,在我們開打之前,還是那句話,你要學會控制自己的靈能輸出。”澹臺靖說:“就從熱身開始吧。”

              “怎么做?”余連覺得很新鮮。他上輩子是野路子,所有的技巧和經驗都是生死搏殺中鍛煉出來的,還真沒有從基礎血氣的經驗。他也很好奇,培養出了一大票高手的靈研會,到底是怎么給門徒們“筑基”的。

              波帕斯少校也非常好奇,一邊隨手彎舉著一個目測有四五十斤的啞鈴,一邊興致勃勃地聽著。

              “首先是100次俯臥撐,100次仰臥起坐,100次深蹲,最后是10千米長跑……長跑的話,用跑步機吧,那就得增長到12公里。”

              “……”

              不說是余連了,就連旁邊的少校也嚇掉了下巴,連手上的啞鈴都差點掉地上。

              “我沒開玩笑。”大師兄一本正經地道。

              “可是,這不就只是普通的肌肉和體能訓練嗎?而且強度也只是普通健身愛好者的程度。”少校道。

              “沒關系,如果練完之后我能禿掉,那說不定還是有用的。可是……”余連看了看大師兄濃密的發量,而且還特有古風地扎了個發髻,無奈道:“可是,沒說服力啊!”

              “那現在呢?”澹臺靖走了過來,將手按在了余連的肩膀上。

              余連第一反應就是想要掙脫,但轉念還是控制住了所有的應急反應,任由對方施為。緊接著,他便感受到了,無形的氣息宛若溫暖的洋流一樣注入了自己的體內,沿著自己的靈脈向著意識海深處的星環核心前進。

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