黑暗的拳館只有通風口能向里照射陽光，照在王澤文的身上，渾身的汗水在陽光下閃耀著金色的光澤，雙手揮舞搖動跳繩，一跳雙搖正在飛速進行。
伴隨著低沉的吉他撥弦，原本一直壓抑的觀眾們渾身的熱血在這一刻被點燃，從這一刻開始，劇情真正的進入高潮！
“1997......1998......1999......2000！”
在鼓點爆響的的那一刻，迅速扔下跳繩，急速奔跑，抱起一百公斤假人直接就是一個抱摔！拳頭不斷的砸在假人的臉上，發出砰砰砰的巨響，鏡頭快速切換，直接到了一個巨大的沙堆，一群職業的拳手拎著沉重的杠鈴朝著沙堆上方奔跑，而王澤文則遙遙領先其他拳手。
“速度！差的太他媽多了！你們早上沒吃飯嗎！都他嗎給老子再拎五組！”
宋教練掐著秒表，對著一幫拳手怒罵，拳手們一陣哀嚎，只剩下王澤文一聲不吭的拎起啞鈴繼續狂奔......
“腰部用力！誰他嗎讓你用胳膊了！帶動腰部慣性！慣性！你他嗎沒上過初中嗎？物理沒學過？”
三十斤的巨斧被舉起，然后狠狠的砍在木頭上，如此訓練原始力量，可以增強腰部肌肉，最終讓拳頭也成為兩把大斧，砍誰誰死......
“固頸撞膝！固最重要！摟住之后的，一定要摟緊！提膝撞上去！要是撞實了，頭骨都能頂裂！解決的辦法，下肘！千萬別低頭想繞過去，你快不過人家的腿！到時候你送上去讓人撞！”
泰拳教練按住了王澤文的腦袋，開始仔細的講解，參加其他量級的拳手在認真的聽著，直到教練提膝，瞬間被阿文擋住，極快的反應速度看呆了其他拳手......
“報數！報數！給老子喊出來！”
“1！2！3！4！5！6！7！8！9！10！”
雙手放在耳邊，膝蓋蜷縮向上抬高，十個腹部肌肉收縮動作做完，宋教練帶著拳套用盡全力把拳頭砸在王澤文的腹肌上。
“再來！喊出來！娘們嗎你！給老子大聲點！......”
用最快的拳速極大吊球，來回撞擊下吊球形成了幻影，整個屋子里都是吊球噼里啪啦的響聲，直到宋教帶了一個身高體重跟王澤文相仿的拳手進來。
“阿文！你的陪練到了！”
王澤文一回頭，跟陪練摩擦起了火花，把護具扔給他，自己率先上了拳臺，等兩人對了一下拳頭后，直接開干！卻不小心被陪練一拳砸在了臉頰上。
“你抱架太低了！給老子認真點！”
互相攻擊了幾次后，找準空擋，一記超人拳重炮砸在陪練的臉上，慢鏡頭下，整張臉的面部肌肉都在一瞬間扭曲，然后倒在地上昏迷不醒。
一本日歷被撕下去了一頁，隨后與每天的訓練進行快速的穿插，觀眾可以感受到時間的流逝，倒數第二頁被撕下來，最終時間停留在十一月一日這天。
《綜合格斗爭霸賽》正式開始！
“......”