至于八門遁甲，里蓮華這些技能，更是只能短時間爆發。
而除了這些之外，楊明的其余技能，包括青蓮劍歌、無情沖鋒之類的能力，雖然不需要消耗魂力，但卻需要消耗體力。
往往一場大戰下來，楊明魂力體力耗盡，總是累得要死。
盡管，楊明過去已經隱隱察覺到這個缺陷，所以每天都背負著兩百斤重的負重物進行長跑，以此來鍛煉體能。
但現在看來，貌似弗蘭德有什么妙招？
楊明一抱拳，恭敬道：
“院長，還請您指點。”
弗蘭德微微頷首，道：
“其實，想要讓你的武魂和魂技的使用更加持久，也不是沒有辦法。”
“根據我的觀察，發現你對你的火焰武魂使用方式太過粗放，如果你能夠自如地控制火焰輸出，也就是每次施展武魂的使用，火焰能夠極度凝聚，而不是成為焰衣覆蓋在體表，那么基本上達成第一步。”
弗蘭德明顯是有所準備而來。
他從懷里掏出幾個杯子，在地上擺成一排，它們分別是：
石質杯，玻璃杯，木質杯，紙杯。
楊明眼中露出狐疑神色，問道：
“院長，這是？”
“這就是接下來，訓練你武魂的道具。”弗蘭德笑了笑，道：“楊明，你試著使用武魂，放入紙杯里。”
聞言，楊明指尖一點，青蓮地心火剛剛出現，還沒有進入紙杯里，紙杯就因為材質的緣故，燃點只有130攝氏度，被上千度高溫所害，自動燃燒成火。
“你看。”弗蘭德沒有絲毫意外，道：“這就是為什么，我說你使用武魂的方式太過粗放的緣故。”
“你當前的目標，就是不斷地鍛煉武魂，當你的火焰武魂再次出現的時候，高溫凝聚在內，使得紙杯沒有自燃，就算是成功了。”
說罷，弗蘭德再次從懷里掏出一個備用紙杯。
隨后，他一指其余幾種杯子，道：
“當然，以你現在對武魂的掌控力度，紙杯訓練對你來說太過困難，你就先從石質杯子開始訓練吧，難度依次遞增，接下來就是玻璃杯，木質杯，紙杯。”
“當你的火焰武魂，不會因為溢散的高溫，影響到它們的時候，你的第一步鍛煉就算成功，可以進行下一步鍛煉。”
聽君一席話，勝讀十年書！
楊明豁然開朗，感覺弗蘭德給他打開了一扇新的大門。
在過去，楊明還從來沒有想過，原來武魂還可以這樣鍛煉！
楊明盤腿而坐，拿起石質杯子，指尖點起青蓮地心火放入其中。
石頭因為單一的均勻構造，本身是沒有固定的燃點一說。
所以，這一次，楊明將青蓮地心火放入石質杯子里面的時候，不會產生自燃現象。
不過，楊明細心地發現，石質內壁在火焰灼燒下，被熏得發黑。
很顯然，若是想收束好青蓮地心火，第一步就是，不將內壁熏黑。
楊明屏住心神，耐心地調整心態，用心地去掌控青蓮地心火，這種感覺，有點像是馴服一頭不聽話的野馬一樣。
楊明有種預感，一旦他完成弗蘭德的訓練計劃，他的青蓮地心火武魂，將會得到徹底的解放！