“攢拳怒目增力氣……”
極限武館中庭，岳飛緩慢演示并講解著八段錦的具體練法，陳佑則緊跟著岳飛的每一個動作，學得一絲不茍。
八段錦并不十分復雜，所以陳佑學起來尤為順暢。
只不過，學得雖然認真，但在陳佑的心目中，依舊不怎么認為這八段錦，能夠對自己的身體大有裨益。
至少，短時間內，絕對無望有大起色！
“這炎黃大陸，有一些個靈丹妙藥，服用之后可以起到易經伐髓的效果！得想辦法弄一些這樣的丹藥來，理當會比我練習馬步樁功和八段錦，見效要快得多！”一邊耐心地跟隨岳飛練八段錦，陳佑一邊在心中嘀咕著。
…………
就這樣，時間過的很快。
轉眼，便是小半個時辰后。
“好了，第一遍八段錦結束！”
柔和的月光下，岳飛結束八段錦姿勢，輕吐出一口氣，最后摸起胡須，微笑道：“館主，你感覺如何？應該很不錯吧？”
“這才練完第一遍，就會有感覺的么？”
聞言，陳佑微微一愕，這才開始感應全身，看看是否真的如岳飛所說，只練完第一遍就會有感覺。
“嗯？”
不感應還好，剛一感應，陳佑就被嚇了一大跳。
因為他清晰地感知到，此刻他全身上下到處都仿佛涌動著一股暖流，不斷溫熱他的肌膚、血液、經脈、骨骼和五臟六腑。
隱隱的，陳佑還感覺自己的氣血旺盛了不少，四肢百骸隨時可以爆發出比過去更強一籌的勁力！
最為奇特的是，陳佑驚奇地發現，自己身上居然有不少毛孔，正在滲出不易覺察到的微小黑色顆粒雜質。
“這，這怎么可能呢？我只是練了一遍，居然好似‘洗精伐髓’了一次？”吞咽了一口唾沫之后，陳佑愣愣地望向岳飛，顯然是被八段錦的效力給震撼到了。
“館主，這并不奇怪啊！八段錦，乃是我參照華佗神醫的五禽戲所創，為一等一的養身煉體之術！”
摸了摸三綹微須，岳飛旋即笑著解釋道：“我之岳家軍之所以人人皆是高階勇武境，堪稱舉世無敵，靠的就是這八段錦！”
“初練八段錦，的確會有‘洗精伐髓’之效，可令常人體魄得以飛快提升。”
“犬子岳云，當年只練了七天的八段錦，就由低階勇武境飆升至中階勇武境。”
“想來館主你也不會相差太多，少則十天半月，長則月余時間，定能有所成就！”
“總之，這八段錦效用無窮，可柔筋健骨、養氣壯力、行氣活血，甚至調理臟腑……”
…………
在岳飛的一番講解之下，陳佑終于明白了這八段錦是何等的了不得，簡直堪稱改造身體的神術！
“古圣先賢所創之術，當真是匪夷所思！”
于是，陳佑忍不住在心中感慨起來：“我之前居然認為這八段錦只是復雜繁瑣一些的廣播體操，見識實在太淺薄了……”
毫無疑問，陳佑對八段錦的態度，已經發生了180度的轉折！
一開始覺著八段錦最多也就是強化版的體操，效力平平，只小半個時辰后，他就篤定的認為八段錦乃是神術，今后必須天天練！